Freeletics Running App - Nincs több unalomfutás - julesvogel

A legtöbben valószínűleg már ismerik a Freeletics edzőalkalmazást, igaz? Edzés, amikor, hol és hogyan akar - önsúlyos edzésekkel, alkalmazás-edzővel, kint, a saját nappaliban, egyedül vagy barátaival. Most, 3 évvel az oktatóalkalmazás elindítása után, az alapítók valami egészen újjal rukkoltak elő: futóalkalmazással minden futó rajongó és mindazok számára, akik ilyenné akarnak válni. A legjobb: akár futóedzőt is megnyerhetsz! „A Laufapp nem újdonság!” - gondolhatja. A Freeletics egy teljesen új elvvel állt elő! Ahelyett, hogy csak egy bizonyos tempóban vagy egy bizonyos távolságon futna, megvan A HIIT, a távolsági és a sprint edzések kombinációi, amelyek alkalmassá tesznek és gyorsan közelebb visznek céljaidhoz. Amikor először hallottam a koncepcióról, futó rajongóként természetesen megragadtam!

Hogyan működik az alkalmazás

Az alkalmazás és néhány edzés ingyenes. Letöltheti a Playstore-ból vagy az Appstore-ból, és azonnal elkezdheti. Ha különösen strukturált és intenzív futóedzésre vágyik, edzőt is kaphat (pl. 34,99 € 3 hónapra). Kiválaszthatja, hogy mi a célja: javítsa az állóképességet? Legyen sportosabb? Fogyás? És akkor kezdődik: sok fegyelemmel és kitartással, de nagyon szórakoztatóan a sportban is.

Kinek szól az alkalmazás?

Nem számít, hogy egy félmaratonon szeretne versenyezni, mint én, vagy változatosságot szeretne adni a kardió egységekhez - próbálja ki! Sokat hallok az emberektől: „Hogyan szeretsz futni? Annyira unalmas! " Mindig hevesen tagadtam, mert nagyon szeretek futni, de most van egy másik jokerem, akire fogadhatok. Ha unod a futást, vagy csak még nem találtad meg a számodra megfelelő sportot, akkor igazán tudom ajánlani az alkalmazást. Minden edzés más és más, folyamatosan új kihívásokat kapsz, és az eltérő edzési intervallumok miatt az idő elrepül (vagy fut;)).

Ráadásul mindig van egy hatalmas Közösség mögötted tudod egymást tolni és motiválni, hogy mindegyikünk a legjobbat hozza ki magából.

Hogyan akarom használni az alkalmazást

Be kell vallanom: valójában nagyon megosztott vagyok a félmaratoni edzéstervemmel. Azonban a tervem az, hogy bizonyos egységeket egyszerűen a Freeletics alkalmazás edzéseire cserélek. Azt hiszem, az elv csak nagyszerű, és bevallom, gyakran meg kell küzdenem magam az intervallum edzéshez (ó, amikor a nyugodt futás sokkal kellemesebb!), De most nincs mentség! A következő hetekben többször is kipróbálom egy kicsit a határaimat, majd remélhetőleg az áprilisi félmaratont még gyorsabban lefutom, mint korábban gondoltam

Motivációs emlékeztető kompatibilis?

Személy szerint nagyon rajongok a Freeletics átalakító videókért, és mindig libabőrös vagyok, amikor meghallom a történeteket. A videók egyszerűen remekek, jó zenék, megindító történetek és valódi emberek, valódi sikerrel.

Mel-t 3 hónappal az alkalmazás elindítása előtt engedték edzeni a Freeletics Futóedzővel, és hihetetlen dolgokat ért el - de nézd meg magad! A videóban még több betekintést kap az alkalmazás működésébe, és megnézheti, mi lehetséges 3 hónap alatt:

Megtaláltam a futás iránti szenvedélyemet - most rajtad a sor 😉 Egyszerűen töltse le az alkalmazást, és kezdje el!

A legjobb természetesen a végén jön: 15 futóedzőt sorsolhatok ki Önnek 3 hónapig! A @julesvogel Instagram-fiókomon 10 edzőt ajándékozok, és 5 edzőt ITT nyerhetsz. Csak kommentálja ezt a bejegyzést, és részt vesz a lottón. Sok szerencsét!