Függőséget okozó és egészségtelen édes italok MMJ

A cukor mindenhol megtalálható az ételeinkben, különösen az italokban. A szódavíz és még a "tiszta" gyümölcslé is sok mindent tartalmaz, és nagyon káros az egészségre. Egy friss tanulmány szerint fogyasztásuk növeli a rák kockázatát.

egészségtelen

Cukros italok és a rák kockázatának növekedése

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint napi 25 és 50 gramm cukrot kell elfogyasztanunk (felnőtteknek 10, egy gyermeknek 5 vagy 6 cukornak felel meg). A franciák azonban 70 grammot fogyasztanak naponta: süteményekben, cukorkákban és cukros italokban, beleértve a gyümölcslé "100% -os levét". Számos tanulmány kimutatta, hogy a felesleges cukor elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és az elhízás kialakulását. A British Medical Journal nemrégiben közzétett felmérése szerint azonban a táplálkozási epidemiológiai kutatócsoport kutatói (Eren/Inserm/Inra/Cnam/Université Paris 13) rámutatnak a rák kialakulásának kockázatára is. Mathilde Touvier, a tanulmány kutatócsoportjának igazgatója és a France Inter interjúja szerint napi 10 cl cukros ital fogyasztása 18% -kal növeli a rák kialakulásának kockázatát.