Függőségmegelőzés és táplálkozás; Bertha von Suttner Gimnázium
A függőség megelőzése
Kedves diákok, kedves szülők,
A BvSG-nél én vagyok a függőségmegelőzési tiszt.
A függőség minden társadalmi osztályban előfordul, és számos arca lehet: az internet, az alkohol, a tabletta vagy az étvágytalanság csak néhány.
Nemcsak az érintettek szenvednek függőségben, hanem családtagjaik is.
Mielőtt elkezdtem tanárként dolgozni, sokféle tapasztalatom volt a szenvedélybetegekkel való együttműködésről.
Örömmel válaszolok a függőséggel kapcsolatos kérdésekre, és ingyenes tájékoztató anyagokat adok ki. Szeretek hallgatni az aggodalmakra és problémákra, és ha szükséges, fel tudom venni Önt a megfelelő segítségajánlatokkal.
Minden, amit ebben az összefüggésben tárgyalnak, névtelen marad, és nem adják tovább!
Ezenkívül a BvSG-nél tartom a kapcsolattartást a táplálkozással kapcsolatos minden témában.
Ha bármilyen kérdése van az egészséges táplálkozással kapcsolatban, vagy javaslatokat szeretne adni a mindennapi iskolai táplálkozáshoz, kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velem!
Holisztikus egészség
Jógaoktatóként (BYV) és a stresszkezelés és a relaxációs technikák képzett edzőjeként teljes egészében látom az embereket.
A régi "mens sana in corpore sano" mondás ugyanolyan releváns, mint valaha:
Az egészséges elme egészséges testben él.
Ez mindkét irányban érvényes: hosszú távon csak az elme képes intellektuálisan és pszichológiailag jól teljesíteni egészségesen táplált, kellően aktív és pihent testben. A pszichológiai stressz vagy a rossz gondolkodási minták hosszú távon is megbetegíthetik a testet. Ez a függőségmegelőzéssel is bezárja a kört, amely csak holisztikus megközelítéssel ígér sikert.
Az egyéni megbeszéléseken, de alaza szünet", Amelyet hetente kínálok, néha választható tanfolyamokon, szeretem átadni a holisztikus egészségre vonatkozó ismereteimet.
Aktuális ajánlatok:
- Módszeres képzés: Minden szeptemberben a stressz és a stresszkezelés témakörében tartanak workshopot a 10. osztályos tanítási nap részeként
- Nyugodt szünet - Az alsó tagozatos diákok számára: Minden csütörtökön, az U04A 1. szünetében lehűthet és megtanulhatja, hogyan kell nyugodtabban és félelmetlenebben bejárni a világot. Vannak képzeletbeli utazások, relaxációs technikák, jóga, légzési meditáció és fontos információk arról, hogyan lehet hűvös maradni akkor is, ha a dolgok forróvá válnak.
