Füldugó teszt, amelyek a legjobb alvó egészségnap
keresés
Időjárás Bajorországban
| 2 ° | 1 ° | 3 ° | 2 ° | 4 ° |
| 2 ° | 1 ° | 2 ° | 0 ° | 2 ° |
Részben barátságos, részben felhős, maximális értéke 1–11 fok
forgalom
tartalom
Amikor a partner horkol, általában nem csak az éjszaka telik el. Napközben fáradtnak és kimerültnek érzi magát. Szerencsére vannak füldugók. De a választék hatalmas: szilikon, hab, viasz. Melyek a legjobbak? Egészség! csináld meg a tesztet.
Feladó: Isabel Hertweck darabok
A zaj hatással lehet az alvásra, még akkor is, ha nem ébred fel megfelelően.
"Ez azt jelenti például, hogy a mély alvási fázisról a könnyű alvás fázisra vált, ami megzavarja a természetes alvási profilját."
Dr. med. Martin Patscheider, az interdiszciplináris alvás laboratórium vezetője, Müncheni Egyetem Klinika, Großhadern
Szerencsére van egy viszonylag egyszerű módszer arra, hogy segítsen magán: füldugók. Mindenféle formában és színben kaphatók. De melyikük a legjobb a horkolás zaja elleni védelemhez?
Egészség! elvégzi a mindennapi tesztet
A teszt során: öt modell a legelterjedtebb anyagokból - beleértve a viaszból, habból, lágy szilikonból készült füldugókat, műanyag lamellákkal és egyedi gyártású füldugókkal.
Objektív szigetelési tulajdonságok: nem mindig a legfontosabb kritérium
Link tippek:
Végül a hallókészülék akusztikusa, Erich Bayer teszteli a tesztelt füldugók objektív szigetelési tulajdonságait. Megfelelnek-e a csomagoláson feltüntetett értékeknek? Erre a célra egy szondamikrofont helyeznek Stefan fülébe, és ráhelyezik a vizsgálandó füldugót. Segítségével meg lehet mérni, hogy valójában mennyi hang jut át. Azonban: A szondamikrofon huzala mindig kis hézagot hoz létre, amelyen keresztül különösen alacsony frekvenciák terjedhetnek. A mérés tehát csak hozzávetőleges értékeket adhat meg.
Eredmény: Az egyedileg gyártott füldugók és a szilikon vegyület csillapítja a legjobban a zajt. De a gyakorlatban ezek a szigetelési értékek nem mindig meghatározóak, amikor arról van szó, hogy melyik füldugó a legjobb az ember számára. Szerepet játszik például az is, hogy a hallójárat éjszaka mozog az állkapocs mozgása miatt, így a füldugó lassan, de biztosan kicsúszik a hallójáratból. Akkor természetesen már nem tudja csillapítani a horkolás zaját.
"A szondamikrofonnal ellátott objektív felvételek megmutatják, hogy a csillapítási érték mennyire függ a frekvenciától, de nem mutatják, hogy az ember mennyire érzi magát szubjektíven jól, vagy hogy az éjszaka zavaró zaj is csillapodik-e. Ez egy pillanatkép, egy Irányérték, de nem abszolút érték. "
Erich Bayer, a hallásakusztika mestere, München
A füldugók folyamatos használata: egészségügyi kockázatok
Vannak-e egészségügyi kockázatok a füldugók miatt? És ezt hogyan lehet megakadályozni?
"A fülcsatorna gyulladása nagyon gyakori, ha a füldugókat hosszabb ideig használják. A hallójárat gyulladásai nagyon kényelmetlenek, fájdalmasak és tartósak lehetnek, ezért gondoskodni kell a hallójárat megfelelő higiéniájáról."
Dr. med. Martin Patscheider, az interdiszciplináris alvás laboratórium vezetője, Müncheni Egyetem Klinika, Großhadern
De ez nem jelenti a fülek tisztítását, mert a fül viasz véd a gyulladás ellen. Tehát távol tartsa magát a vattapamacsoktól.
A horkolás figyelmeztető jel is lehet
Egyébként: a horkolás mindig riasztási jel lehet egy súlyosabb betegség esetén. Ha kétségei vannak, forduljon fül-orr-gégész szakemberhez.