Fumársav pikkelysömörhöz
Közreműködés: Gyógynövénytündér »2005. március 4., 12:06
Lehetőleg kerülöm a savakat (vagyis gyümölcssavakat, csak házi joghurtot, kefirt, nos, nagyon ritkán krémet is. Alig használok majonézt, ha házi készítésű vagyok ajolihoz, különben joghurt vagy kefir helyettesíti velem a majonézt. Tehát a zsírok a kiváló minőségű olajokból származnak, halakból, ritkán húsból - nos, és még mindig van egy gyengeségem, amely a sajt, de aztán tiszta természetes sajt, kvark - csak alacsony zsírtartalmú kvark gyógynövényekkel és mindig lenmagolajjal.
Sok folyadék (alacsony nátriumtartalmú, szénsavas víz).
Nem alkohol, ha lehetséges. Bizonyos borok nagyon savanyúak, és nem is.
Sok mozgás, sok fény és levegő.
Ennek ellenére nem aszketikusan élek, de ha hagyja, hogy elhúzódjon a diéta, akkor megromlott arcú nyugtát kap.
Magam is készítek krémeket.
Tisztítsa meg a testet, különösen az unalmas évszak után és szükség szerint (bélkezelés, "májtisztítás", tejcsípés, articsóka, pitypang.)
Nem igazán akartam regényt írni, de az egészséges táplálkozás nem csak megmagyarázható.
Közreműködés: Naomi »2005. március 5., 10:47
Közreműködés: Gyógynövénytündér »2005. március 5., 20:10
Nem mondhatom, hogy általánosságban mindig alkalmazkodom a helyzethez, ezért ez mindig kicsit más nekem; Tehát a felkészülésem és a kilépésem is eltérő, mivel különböző körülmények/kiindulási helyzetek létezhetnek. (Egyenesen fogalmazva: a test kiszedi a gyenge pontjait, és ha általános terápiát folytat, akkor mindig/többnyire egy másik "építkezés"/problémák kerülnek elő.
Mindenesetre soha nem csinálom egyedül grapefruittal és olívaolajjal sem, valamint a sokat emlegetett bél-helyreállítókkal (Mutaflor stb.)
A vastagbél tisztítására a bogáncs, a articsóka és a pitypang bőségesen megtalálható a fórumon. - Ebben a tekintetben kérem, értse meg, hogy nem ijesztgetem meg, sőt nem is posztolom a finomra hangolt és egyéni terápiámat, főleg, hogy soha magam sem ismételgetem, és mindig a kezdeti helyzethez igazítom. - Kerülöm az ismétlést a gyógynövényes kezeléseim során, mint az ételekben. Mindig valami mást (még akkor is, ha kipróbálták, vagyis szigorúan kerülöm a gyógynövény/gyógynövény keverék gyakrabban történő használatát
Minden ember anyagcseréje különböző, vagyis mennyire másabb a vízelvezetés/tisztítás/kúra.
A pikkelysömörben a májra fókuszálnak. Önmagában a máj szempontja nem tekinthető elszigetelten, végül is mindennek át kell mennie a vesén és a beleken.
Kerülni kell mindazt, aminek negatív hatása van, ugyanolyan fontos a stressz elkerülése.
A koplalás mindenképpen pozitívan hat a pikkelysömörre. - Van a következő probléma; a koplalás típusa (másik építkezés).
Tehát, ha önállóan állít össze egy gyógymódot, az nem hozhat semmit/alig valamit, átmeneti javulást hozhat, és akkor minden ugyanaz. (mert nem változtatja meg az élethez való hozzáállását/étrendjét/esetleg valami "jót" dob magába) - ez nehéz folyamat, mert mindenhol dicsérnek és díszítenek valamit, ami hasznos - következésképpen, mivel mindenki más, mindig van Frusztrált, mivel mindig más a kiindulópont.
Felkeltheti érdeklődését, elolvashatja és megbeszélheti a könyveket, tippeket adhat, amelyeket valahol írtak, de a különböző egyének/sajátos betegségük újra és újra megmutatja, hogy ki a jó előadó/terapeuta stb.
Ezért nem kell mindent nélkülöznöd. Eszek kolbászt, füstölt sertésszeletet vagy sertésszeletet is, de nagyon ritkán, utána cselekednem kell, mivel tisztában vagyok a következményekkel. mikor volt utoljára? (egy-két éve vagy még régebben ?
Szeretek sört és bort inni, és ritkán "szomjan" - a következményeket is beleértve. - Az élet nem csak az aszkézisről szól, tudnia kell, hogy mit és mikor csinál magával
Tegnap volt céges vacsora, saláta (rengeteg volt belőle hozzávalók nélkül), pizza és tészta csak mini adagok - ó, büntetés másnap reggel! - Nos, előre tudtam, mit tesz velem a gyorsétterem (nem látszik azonnal a bőrömön. Egy ilyen "étel" "tépi" a "belemet"), de kollégáim többszöri meghívása után nem akartam újra elhagyni Akkor csal. hogy ehetsz ilyesmit? Házi pizza és szintén ritkán, semmi gond
Ebben az értelemben
átgondolt, mégis szép szombat este
Üdvözlettel
Gyógynövénytündér