Funkcionális puffadás

A puffadás gyakran bosszantó tünet, amely funkcionális emésztőrendszeri rendellenességekkel (irritábilis bél, funkcionális dyspepsia) társul, de előfordulhat elszigetelten is. Leggyakrabban a puffadással vádolt emberek társítják a hasi feszülést (megnövekedett hasi kerületet) is. Ezek a töltések a bél fokozott érzékenységének a normális gázmennyiséggel vagy a bélben történő felesleges gáztermeléssel magyarázhatók. A legtöbb esetben a tünetek kialakulásáért felelős szerves ok nem azonosítható.

funkcionális

Mi okozhat puffadást és puffadást?

aerophagia. A felesleges levegő bevitelét jelzi, gyakran eszméletlen és érzelmi stresszel jár. Megelőzhető lassú étkezések biztosításával, a szénsavas italok, a rágógumi és a dohányzás elkerülésével, esetleg a szorongás csökkentésére alkalmas technikákkal.

A bélben felesleges gázt termelő élelmiszerek fogyasztása. Leggyakrabban az oldható rostokat (borsóból, babból, káposztából), burgonyát, hagymát, fokhagymát, gabonaféléket és a legtöbb gyümölcsöt, valamint mesterséges édesítőszereket és a hashajtók nagy részét inkriminálják. Így az "alacsony FODMAP" nevű étrend táplálkozási szakember irányításával a tünetek enyhüléséhez vezethet. Tudjon meg többet a FODMAP diétáról itt.

Laktóz intolerancia. Ez az életkor előrehaladtával általában elért állapot, amely a laktóztartalmú ételek fogyasztása miatt másodlagos puffadással, túlzott puffadással, hasi fájdalommal és gyakran hasmenéssel jár.

Szerves betegségek. A puffadás ritkán másodlagos lehet a lisztérzékenység (glutén enteropathia), a bél parazitózis (Giardia zarnu fertőzés, korábban lambliasis néven ismert) vagy a rövid bél szindróma miatt.

Mikor kell aggódnunk? Amikor orvoshoz megyünk?

A puffadásra panaszkodó emberek többségének nincs szüksége orvosi vizsgálatra. Vannak bizonyos megnyilvánulások, amelyek riasztási jeleket jelentenek, és ebben az esetben orvosi konzultációra van szükség:

  • a tünetek 45-50 éves kor után jelentkeznek
  • tartós hasmenés
  • hasi fájdalom
  • akaratlan fogyás
  • alacsony hemoglobinszint (vérszegénység) vagy vérnyomok jelenléte a székletben
  • láz
  • étvágytalanság