Funkcionális sportruházat
A sportban nyújtott jó teljesítmény nagymértékben függ a fizikai kondíciótól - és ez attól függ, hogy a sportoló mennyire érzi jól magát a bőrében. Aki sokat izzad és ruhája a testéhez tapad vagy megfagy, az hamarosan már nem élvezi a testmozgást. Gyapotból készült ruházat esetén ez gyorsan megtörténik: az anyag nehéz, elnyeli az izzadságot, és sokáig tart a száradása. Ennek elkerülése érdekében vannak speciális, lélegző szálakból készült sportruhák.
Kiváló minőségű sportruházat tulajdonságai
A többnyire polipropilénből, nejlonból, elasztánból és poliészterből álló sportrostok általában gyorsan száradók és nedvességtartalmúak. Mivel a nedvesség eljut a testtől, a sportoló nagyon keveset izzad. Ha a ruházat nedves lesz, nagyon rövid időn belül újra megszárad.
Ezenkívül a sportruházatnak rugalmasnak és testhez közelinek kell lennie, hogy melegen tartsa és megvédje a megfázástól. A szélálló tulajdonságok szintén nagyon fontosak, ugyanakkor a ruháknak légáteresztőnek kell lenniük, különben az izzadság nem kerülhet ki.
A fényvisszaverő csíkok ideálisak a nagyobb biztonság érdekében sötétben is, így az esti kocogásnak nem kell kockázatot jelentenie.
Természetesen a funkcionális ruházatnak is robusztusnak kell lennie, és sokat kell ellenállnia, elvégre a szabadban edzés szélben és időben nagyon megterheli.
A derJogger sport blog e cikke nagyon informatív áttekintést nyújt a különféle szintetikus és természetes szálakról, azok jellemző előnyeivel és hátrányaival, amelyeket a sportruházat gyártásához használnak.
Speciális funkcionális ruházat speciális sportokhoz
De nem minden sportruházat egyforma. Mivel attól függően, hogy melyik sportot űzik és milyen külső körülmények társulnak hozzá, a megfelelő funkcionális ruházatnak ismét nagyon különleges, személyre szabott tulajdonságokkal kell rendelkeznie.
A kerékpárosoknak például nadrágra van szükségük, amelyek az általános sportruházat-tulajdonságok mellett kényelmes üléspárnákkal is rendelkeznek, de a lábakon nincs varrás. A hosszú ujjú felsőtest ruházatának méretben stabilnak és robusztusnak kell maradnia, még akkor is, ha a könyök megdöntésével tartósan megterheli.
Másrészt azok, akik elkötelezettek a téli sportok mellett, különböző ruházatokat viselnek, különböző tulajdonságokkal. Míg az első rétegnek - a fehérneműnek - melegítenie kell a testet és nedvességet taszítónak kell lennie, addig a második réteg elsősorban a hőszigetelésért felelős. Itt különösen ajánlott polárból készült ing és nadrág, mivel ez egy nagyon könnyű szövet. A lényeg, hogy ez a réteg légáteresztő legyen. Ha a várakozásokkal ellentétben túl meleg van, a szigetelőréteget egyszerűen le lehet venni. A harmadik réteg megvédi a téli sportok kedvelőit az olyan külső hatásoktól, mint az eső, hó és szél. Ennek megfelelően ennek a rétegnek abszolút vízállónak kell lennie.
Ez a három műszakos elv általában alkalmas a szabadban történő edzésre az átmeneti évszakokban, amikor az időjárás hirtelen megváltozhat, és szakadó esőzápor után hirtelen kisüt a nap, és azzal fenyeget, hogy megizzasztja a sportolót.
Futásnál viszont a professzionális futócipő természetesen nagy jelentőséggel bír, de a futóruházat a futás közbeni közérzet és teljesítmény szempontjából is nagyon fontos szerepet játszik. Az úgynevezett „futó harisnyanadrág” hosszabb nyakkivágással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy az izmok jobban ellátják a vért és felmelegednek. Egyébként, ha futóingekről és rövidnadrágokról van szó, akkor az említett tulajdonságokkal rendelkező sportruházat ideális a szabadban és az edzőteremben történő futáshoz.
Végül a sportruházat vásárlása mindenképpen érdemes szakembertől tanácsot kérni. Tudni fogja, hogy melyik ruha melyik követelménynek felel meg legjobban, melyik évszaknak és melyik sportágnak.