Furcsa étrend, amelyet az amerikaiak a 19. és 20. század között alkalmaznak - 2. oldal / 2 - Sovány vagy zsír
1889: Diéta kizárólag tehéntejjel
Bernard Macfadden támogatta a testépítést Amerikában, és a róla elnevezett étrendet is közzétette. Bernard Macfadden a kizárólag tej alapú étrenddel vonult be a történelembe. Szerette a hét legalább két napján böjtölni és nyers ételeket enni, beleértve a halhúst is, de a legfurcsább étrend-terv egy olyan étrend volt, amelyben minden 25-30 font súlyra Body, Macfadden naponta körülbelül 1 liter tejet ajánl. Más szóval, ha az ember súlya 100 kg, akkor legfeljebb napi 4 litert inni szabad.
1900: Rágj, köpj és fogyj
Más néven rágótáplálékként áll, hosszú ideig rágja az ételt, anélkül, hogy lenyelné. Ezt a módszert Horace Fletcher találta ki, aki azt javasolta, hogy az emberek százszor rágjanak, majd köpjenek ki ételt és nyeljenek vizet. Bár a nyugodt rágás ajánlott, és segít megszabadulni bizonyos emésztési problémáktól, a rágótáplálék nem hatékony és egyáltalán nem ajánlott, mert az emberi test éhes, és a nyálmirigyek végül a nyál feleslegét választják el.
1919: Diéta kilogramm citrusral
Szintén Amerikában, az első világháború befejezése után a kilogramm citrusfélékkel rendelkező étrend megmaradt a történelemben. Az étrend szerint a fogyni vágyóknak napi legalább 2 kg citrusfélét kellett elfogyasztaniuk, 4 étkezésre elosztva. Ez legalább minden étkezésnél grapefruitot és narancsot jelent. Abban az időben úgy gondolták, hogy a citrusfélék tartalmaznak egy enzimet, amely segíti a zsírégetést. Bár a citrusfélék sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, a csak citrusfélékre épülő étrend növelheti a gyomor savasságát és befolyásolhatja az egészséget, és manapság az orvosok nem javasolnak csak citrusfélékkel rendelkező étrendet más ételek nélkül.
1940: Káposztaleves fogyáshoz
Ez a második világháborús módszer egy szabályt tartalmaz. Aki fogyni akar, bármilyen mennyiségű káposztalevest fogyaszthat, de nem fogyaszthat más ételeket, vagy más fehérje- és kalóriaforrásokat kereshet. Ma már ismert, hogy ez a diéta egyáltalán nem egészséges. Azok az emberek, akik ezt egy hétnél tovább folytatják, súlyos táplálkozási hiányosságoktól szenvednek. Beleértve a súlyos vérszegénységet és az ájulást.
1950: Diéta galandférgekkel
A történelem messze a legvitatottabb étrend, amelyben a fogyni vágyókat önként meg kell fertőzni galandférgekkel, egy bélparazitákkal. A diéta működése érdekében a férfinak vagy galandféreg-tojást kellett lenyelnie, vagy egy élő férget kellett belekevernie egy evőkanálba. A testbe kerülve fejlődik, és akár 10 méter hosszú is lehet a belekben. A mai orvosok sok tényező miatt betiltják ezt a megoldást. Először is, a galandférgek képesek megrágni a belek falát, és cisztákat okozhatnak, beleértve a szemet és az agyat is, és halált okozhatnak, és az érett, néhány méter hosszúságú galandférgek esetében műtétre van szükség az extrakcióhoz.
Mint már az elején említettem, ezeket a diétákat NEM ajánljuk, és NEM szabad kipróbálni!
Szöveges és fotóforrás: www.huffpost.com
Bernard McFadden, citrusfélék, tej, Lord Byron, ajánlott, galandférgek
Jogi nyilatkozat: A cikkben szereplő információk kizárólag az anyag szerzőjéhez tartoznak, és személyes élményt nyújtanak a felesleges fontok elleni küzdelemben. Az ebben az anyagban szereplő orvosi ajánlások csak tájékoztató jellegűek. Az eredmények nem tipikusak, egyénenként változhatnak, és függhetnek mindenki életstílusától, egészségi állapotától, de egyéb tényezőktől is.