Fusilli paradicsommal és avokádós tésztával paradicsom hagyma chia mag fitnesz és kalória

avokádós

Hellooooo La Csapat Jól vagytok ?

Ma este csináltam néhányat Paradicsom és avokádó Fusilli

A recept képviseli 420 Kcal

Tudod, azt Az avokádó szabályozza cukorszintjét, energiát ad és jó zsírokat tartalmaz

A Hozzávalók 1 fő részére:

  • 1/2 avokádó
  • 30g Fusilli
  • 100g pulykafilé
  • 100g cseresznye paradicsom
  • 1/4 vöröshagyma
  • 1/4 cukkini
  • 1 csipet chia mag
  • 1 cm3 olívaolaj
  • Só bors