Futás kezdőknek, fitneszprogramok, sportos diszlexiások és más erősen motivált fogyókúrás fórum
happycherrie
Szép jó reggelt!: HYsonne3:
itt van: Párbajszálunk - futás kezdőknek, fitneszgörgőknek, sportos diszlexiásoknak és más embereknek, akiket nehéz motiválni
A célcsoport:ahogy a párbaj címében már említettük:- Kezdőknek- Fitness grouch- > Mindenki, aki jelenleg nem különösebben sportos, de szeretne azzá válni.
A tartalmat: Ki lesz az első:
- 5 kilót fogyott- Futott 100 km *- 14 000 kcal égett **
nyert és kapott egy kis jutalmat.Ezután kezdődik az egész elölről 0-nál.
* Ez magában foglalja: futás, kocogás, séta, nordic walking és cross edzők** Minden kalória itt megszámolható. Ezeket a fitrechner.de webhelyen egységesen számolják, hogy senki ne érezhesse hátrányos helyzetét.
Jutalmak lehet például:- Kávé a kávézóban- jeget enni- saláta- Xyz látogatása (park, múzeum stb.)- Vásárlási túra- reggeli- piknik- mozi
A párharcot Kaelean és én terveztük, és mivel mindketten Münchenben élünk, megjutalmazzuk egymást.Vagyis aki nyer, megkapja a jutalmat a másiktól.
De azt gondoltuk, hogy örülni fogunk, ha más, a sportot nem kedvelő emberek eltévednek és csatlakoznak hozzánk.