Mennyire egészséges az Ayran (egészség, táplálkozás, tej)
Naponta körülbelül 1 liter Ayrant fogyasztok. Most felmerül a kérdés, hogy ez még mindig egészséges lehet-e?.
Köszönöm a válaszokat.
4 válasz
Helló cosma86, Hasmenése van? Beteg vagy? Gyakran hánytok? Nem? Akkor úgy tűnik, hogy a tested képes jól tolerálni az elfogyasztott Ayrant - és feldolgozni, igaz? Több száz millió kaukázusi, török, indián stb. Nem tévedhet, ha azt állítják, hogy az Ayran egészséges étel. Azon kívül, hogy az Ayran természetes módon ellazítja és üríti a testet - és természetesen serkenti a zsírsejtek égését = természetes fogyás! Szóval élvezze tovább az Ayranját, valami jót tesz a testének!
Körülbelül 15 g/nap sóval eléred az abszolút felső határt. Csak az Ayrannal! A maradékot nem számítva. Tehát szerintem minden nap túl sok. Ezért azt javaslom, hogy közben sört igyunk:-)
Ez nem egészségtelen, mondhatnám, de fontosnak tartom, hogy ételként (csakúgy, mint a tej) és ne olyan italként tekintsen rá, mint a víz; végül is egyfajta joghurt
A sótartalom miatt egészségtelen lehet
hasonló kérdések
Az Ayran elég sok sót tartalmaz. Ha csak egy napig iszol Ayran-t, mondjuk 3 litert, akkor körülbelül 23 gramm sót fogyasztana. Meg lehet ezt csinálni, vagy túl sok só lenne?
Helló, naponta legfeljebb 3 liter Tip jeges teát (valódi, -) iszom, és azt akartam kérdezni, hogy egyáltalán még egészséges-e? Köszönöm a válaszokat Jan
Körülbelül 7 liter vizet iszom naponta, kávéval együtt. egészséges-e?
Enni fogyasztom a turmixokat zabpehellyel, banánnal, tejjel. És napi 1 liter tej. Ez hosszú távon jó vagy inkább káros a test számára?
Minden nap megiszok egy jó liter tejet!
Van valami panasz?
Jelenleg teljesen a "tejhullámon" vagyok. Naponta akár 1 liter hideg tejet iszom.
Visszafogjam-e magam kissé, vagy egészséges-e, vagy onnan kövér lesz?
Helló, szerettem volna megkérdezni, hogy egészséges vagy-e, ha napi 1 liter tejet iszol. Olyan ember vagyok, aki nem eszik ennyit, de semmi problémám nincs vele (pl. Gyomorfájás ...). Hízik vagy ilyesmi ?: D Köszönöm a válaszokat: *
Üdvözlet mindenkinek, van egy kérdésem, nevezetesen:
Néhány barátom folyamatosan arról beszél, mennyire undorító/vagy finom? Nem volt alkalmam megkérdezni tőle!
Nagyon köszönöm a válaszokat GLG
Tehát napi három literet iszom. Tudom, mert egész nap naponta kétnél több üveget iszom. Egy palack 1,5 litert tartalmaz.
Valahol olvastam, hogy a 3 liter határozottan túl sok. Ez helyes? Tehát nagyon keveset mozogok, egészségesen táplálkozom, és súlyom 53 kg, 1,63 cm.
Az interneten olvastam, hogy csak körülbelül 1,7 liter vizet kell innom, de ez nekem nem elég, gyorsan szomjas lesz. Szükségem van a három literemre, különben szomjas leszek, tudod? Tényleg nem tudom, mennyire egészséges a vízfogyasztásom. Mit gondolsz, mit iszok túl sokat? Megvizsgálta valaki a vízellátását, és tud nekem segíteni? Kérdezzem meg orvostól?
Előre is köszönöm a válaszokat!
Kb. 4 liter teát iszom naponta. Ez azért van, mert nagyon szeretem az A-t, és B "egészségeset" akar inni, és a csapvíz nekem is túl egyoldalú.
Napi 4 liter tea káros vagy egészséges?