Futás, tánc, járás csípőprotézissel

1/Futás, tánc, járás csípőprotézissel

2/Mozgás: igen, de fokozatosan

A csípőprotézis felszerelése után fizikai aktivitás:
- fenntartja az izomtömeget és a csonttömeget,
- megakadályozza az ízületre káros súlygyarapodást,
- hozzájárul az általános jó egészséghez.

Ne számítson azonban arra, hogy tizenöt nappal a műtét után hancúrozik. De megengedett, sőt tanácsos is hogy a műveletet követő napokban megtegyen néhány lépést. A testmozgás folytatását fokozatosan kell elvégezni az első két hónapban, mert fennáll az elmozdulás veszélye (2-3%), ami a protézist körülvevő szövetek és izmok átmeneti gyengeségéhez kapcsolódik.

3/Kerülendő pozíciók a művelet után

Egyes sebészek javasolják a gyógytornász rehabilitációját, mások úgy vélik (mint másutt, mint Franciaországban), hogy a gyaloglás váltja fel a rehabilitációt. Nincs egyetértés az ügyben.

Mindenesetre bizonyos gesztusokat vagy pozíciókat kerülni kell:
- keresztlábak,
- túl alacsony üléseken üljön,
- leguggol, hogy felvegyen egy tárgyat.

Általában nem ajánlott az ízület erőltetése, torziós vagy túl nagy amplitúdójú mozgások végrehajtása. Csak két hónap múlva vezethet újra: a kocsiba való be- és leszállási mozgások fájdalomhoz vagy akár elmozduláshoz vezethetnek. Ezenkívül az erő és az érzés hiánya, a reflexek és a fájdalom elvesztése veszélyessé teheti a vezetést.

---