Futócipő, melyik márka melyik modellje Futási tippek

melyik

  • ultrahang
  • A téma szerzője ->
  • Offline
  • Bejegyzések: 3
  • Beérkezett köszönet 0

Az ultrasens megalkotta a témát: Futócipő: melyik márka? melyik model?

23 éves vagyok, és nemrégiben (2 hét) minden második nap 1 óra 10 km-es versenyszámmal bekerültem a KAP-ba. Fantasztikusan fejlődtem véleményem szerint, mert korábban nem voltam igazán sportos (inkább pizza + cigaretta volt). Nagyon lefogytam, és most úgy érzem, hogy a lépésem könnyű, és hogy az egyes versenyek között nagyon keveset fáradok, miközben meglehetősen száraz étrendet követek (4 hónap alatt 88 kg-> 74 kg), és sajnos folytatom a cigarettát. ne állíts le mindent egyszerre ^^).
Tudom azonban, hogy a cipőm (3 éves Adidas Torsion) jelentős hólyagokat okoz nekem a jobb lábamon a láb íve belső részén. Tehát szeretnék új párot szerezni a 100 euróban, de nem tudok dönteni.
20 különböző haranghangot hallok egyszerre, dicsőítve a minimalizmust (Newton, Vibram.) Hol a csúcspárna (Asics gél, Nike Air stb.) Vagy akár a köztes típusú Kalenji (+ kiváló ár/minőség arány) látszik).
Ezért arra kérem Önt, hogy tanácsoljon a legjobb minőség/ár arány és a legjobb futási kényelem/sérülések elleni védelem terén.
Várom visszajelzését .

Jelentkezzen be vagy hozzon létre egy fiókot a beszélgetéshez való csatlakozáshoz.

  • mathieu
  • -->
  • Offline
  • Bejegyzések: 632
  • Beérkezett köszönet 0

mathieu válaszolt a témára: Re: Futócipő: melyik márka? melyik model?

a cipőben nem a párnázás a legfontosabb, hanem a stabilitás. Ha csak állóképességet végez, elég például egy pár adizero boston.

Személy szerint nekem négy darabom van, kezdve a 138gr-tól cipőnként (amelyek haszontalanok, a szintem alacsonyabb, mint a cipő, de amit utána tudtam), és kb. 300 grammig (nike dart edzés, csak állóképességre használom).

Biztos, hogy nagyon stabil és meglehetősen ütéselnyelő cipőkkel elveszíti az érzéseit, de a kényelmét.

Miután meglátta, mit szándékozik kezdeni vele, és ne felejtse el a választását a lépéseihez igazítani, kérjen tanácsot egy értékesítőtől


Nem rossz a rekordod, rövid idő alatt sokat fogyott, továbbra is így motivált!

Jelentkezzen be vagy hozzon létre egy fiókot a beszélgetéshez való csatlakozáshoz.

  • forrest_team
  • -->
  • Offline
  • Bejegyzések: 670
  • Beérkezett köszönet 8

forrest_team válaszolt a témára: Re: Futócipő: melyik márka? melyik model?

Üdvözöljük Önt a futás világában és ezen a fórumon. Meglátja, rengeteg információt és nagyon hozzáértő embereket talál.

A cipő kiválasztása szempontjából ez sokkal bonyolultabb, mint amilyennek látszik.

Sok tényező érintett, de a legfontosabbak a következők:

- Az a típusú terep, amelyen a legjobban futni tervez (beton, ösvény, erdő, hegy stb.)
- A verseny típusa, ha azt tervezi (gyors verseny, hosszú táv, nyomvonal)
- A tervezett munkamenetek száma
- A legfontosabb pontot, a lépés típusát, meg kell határoznia, hogy van-e pronator, semleges vagy supinator lépés. Franciaul azt jelenti, hogy megtámadod a futásodat úgy, hogy a lábad belsejébe, középpontjába vagy kívülre teszed.
- Vannak más tényezők is, például a láb szélessége, a láb íve görbülete stb.

Mint látható, egy pár cipőt nem lehet megvásárolni, mint egy bagettet
Nem szabad bízni a márkában, mert vannak olyan emberek, akik jobban készültek futni az Asics-szal, mások számára ez a Nike vagy az Adidas lesz, egyesek számára pedig Mizuno vagy más kell, hogy tökéletesen megfeleljen a lépés típusának.