Sárgarépapörkölt petrezselyemmel - receptek receptje a tényleges konyháról
Hozzávalók 4 fő részére:
- 1 kg sárgarépa
- 2 fokhagymagerezd, apróra vágva
- 1 apróra vágott hagyma
- 1 csokor petrezselyem
- 50 g kacsazsír
- 30 g Liszt
- 50 cl csirkehúsleves
- Só
- Frissen őrölt bors
- Kalória = alacsony
Előkészítési lépések
- Hámozzuk meg a sárgarépát, mossuk meg, vágjuk 1/2 cm vastag szeletekre.
- Mossa le és szárítsa meg a petrezselymet. A felét kösse csokorba, a többit pedig aprítsa fel.
- A kacsazsírt egy rakott edényben felmelegítjük. 3 percig izzadjon a sárgarépa, a fokhagyma és a hagyma; adjunk hozzá sót és borsot; megszórjuk liszttel és jól összekeverjük. Hozzáadjuk a csirkehúslevest és a csokor petrezselymet, és fedőn lefedve 25 percig óvatosan pároljuk.
- Amint a sárgarépa megsült, távolítsa el a csokor petrezselymet, és egy zöldséges edénybe rendezze főzőszószával. Megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és azonnal tálaljuk.