Sárgarépapörkölt petrezselyemmel - receptek receptje a tényleges konyháról

Hozzávalók 4 fő részére:

  • 1 kg sárgarépa
  • 2 fokhagymagerezd, apróra vágva
  • 1 apróra vágott hagyma
  • 1 csokor petrezselyem
  • 50 g kacsazsír
  • 30 g Liszt
  • 50 cl csirkehúsleves
  • Frissen őrölt bors
  • Kalória = alacsony

Előkészítési lépések

  1. Hámozzuk meg a sárgarépát, mossuk meg, vágjuk 1/2 cm vastag szeletekre.
  2. Mossa le és szárítsa meg a petrezselymet. A felét kösse csokorba, a többit pedig aprítsa fel.
  3. A kacsazsírt egy rakott edényben felmelegítjük. 3 percig izzadjon a sárgarépa, a fokhagyma és a hagyma; adjunk hozzá sót és borsot; megszórjuk liszttel és jól összekeverjük. Hozzáadjuk a csirkehúslevest és a csokor petrezselymet, és fedőn lefedve 25 percig óvatosan pároljuk.
  4. Amint a sárgarépa megsült, távolítsa el a csokor petrezselymet, és egy zöldséges edénybe rendezze főzőszószával. Megszórjuk apróra vágott petrezselyemmel és azonnal tálaljuk.