Gabonapehely zabpehely ›

Alatt A gabonapelyhek préselt gabonaszemek, amelyeket egyszerűen csak pehelynek neveznek. Mindenféle gabonából elkészíthetők.

Tartósított gabonapelyhet vásárolhat különböző cégektől. A legismertebbek bizonyosan zabpehely. De a tönkölypelyhek és a kölespelyhek is nagyon népszerűek. A gabonamagvak friss „pelyheket” is hagyhatnak számos bioboltban és egészséges élelmiszerboltban. Előnye, hogy még több vitamint tartalmaz. Hátránya, hogy a friss gabonapehely csak körülbelül 2 hétig tart.

Attól függően, hogy milyen erősen préselték a szemeket, a „gabonapelyheket” finom, virág-finom, finom leveleknek, megolvadt pelyheknek, finom leveleknek, szemcsés vagy durva leveleknek nevezik. A zsenge, olvadó vagy finom gabonapehely a legjobb csecsemőknek és kisgyermekeknek.

A gabonapehelyeket kb. 10 hónapos csecsemőknek kell főzni, vagy hozzá kell adni, ha az étel még mindig nagyon forró vagy legalább 10 órán át áztatott. Ez lebontja a gabonát, és a baba emésztheti. A gyermekek csak 10 hónaptól kezdve nyers gabonapelyhet kaphatnak, például müzliben.

Például jól alkalmazhatók

Olvadj meg pelyheket pl. Köllnből és Alnaturából
finom organikus zabpehely különféle gyártóktól
organikus tönkölypelyhek (kis levél vagy zsenge levél)
Kölespehely (finom)
Rizs pehely (finom)

Többszemű zabkása?
A többszemű zabkása egészségesnek hangzik, de csak 18 hónapos idősebb gyermekek számára. A baba emésztőrendszere még éretlen és gyorsan túlterhelt. Sok összetevő egyszerre nem előnyös a csecsemők számára. Különösen a gabonaféléknél gyorsan megtalálhatja a gabonapelyheket a pelenkában. Jobb, ha csecsemőjének étkezésenként csak egyféle gabonát ad, és rendszeresen váltogatja a típusokat. Nem probléma, ha a tejpépben más szemcsét használunk, mint a szemes gyümölcspépben.