Gabriela Cristea 25 kg-ot fogyott
Gabriela Cristea két lány édesanyja, és sajnos a két szülés után a tévés sztár nem tudott visszatérni ahhoz az alakhoz, amellyel szenzációt váltott ki a kis képernyőkön.
A tévés műsorvezető kihasználta a járvány előnyeit, és úgy döntött, hogy olyan étrendet követ, amely irigylésre méltó testalkatúvá teszi. Így egy táplálkozási tanácsadó tanácsát követte, aki személyre szabott étrendet készített neki, és így 25 kg-ot fogyott.
Napi három étkezés, két snack
"A szülés után komoly súlyom lett, így egy pillanat alatt, amikor egyensúlyoztam, úgy döntöttem, hogy a számomra megfelelő, napi 1200 kalóriát tartalmazó étrendet tartom, amelyet Vera Daghie ajánlott gyengébb a múltban, éppen akkor, amikor megismertem Tavi-t. Tudja, hogyan kell felosztani az ételeimet, és rendkívül megengedő is, amikor valami édesnek érzem magam ... például! De az a fontos, hogy mit tegyek, miután "megszegtem" a szabályokat, mit eszek és hogyan térek vissza ehhez az ételegyensúlyhoz - ez valójában a titok. Az étrendem napi öt étkezésből, három fő étkezésből és két rágcsálnivalóból áll. Őszintén mondom, hogy rendkívül jól érzem magam "- jelentette ki Gabriela Cristea a WOWbiz.ro-nak!
A tévés műsorvezető 45 éves lett, és most olyan fiatalkori sziluettje van, amelyre annyira büszke volt.