Gabriela Cristea, a fogyásról és az egészséges életmódról
Gabriela Cristea-t az egész közönség ismeri a különböző műsorok TV-műsorvezetőjeként való jelenlétén keresztül. Egy ideje házas Tavi Clondával, akivel boldog és stabil családot alkot. Kettejüknek két közös gyermekük is van, akiknek sikerül kiteljesíteniük a tökéletes család táját.
Nemrégiben a Clonda család úgy döntött, hogy megérdemelt nyaralásra indul, ahol Gabrielának sikerült kiemelni irigylésre méltó alakját. Kikapcsolódtak a tenger mellett, Mamaia üdülőhelyén.
Egy ideig Gabriela Cristea csalódott a kinézete miatt. Az idő és a két feladat megszólalt a műsorvezető számára. De a munka és az akarat révén sikerült visszatérnie az irigylésre méltó alakhoz.
Gabi Cristea 45 éves korára sok hölgyet és urat képes megtanítani az irigylésre méltó sziluett révén, amelyet átlátszó fürdőruhájában mutat be. Minden bizonnyal sok figyelmet sikerült magára vonni, és ez csak az ő érdeme. Ez volt a fő témája egy tévéműsorban folytatott beszélgetésnek is, amikor az előadó az étrendről, az egészséges életmódról és a felesleges kilók elleni küzdelemről beszélt.
"Nem tudom, hány kilogrammot fogytam, mert nem mérlegeltem magam, mert nem vagyok hajlandó mérlegelni magam, mert ha a mérlegem arról szól, hogy hány kg-ot gondolok, azt kockáztatom, hogy visszadobhatom magam a hűtőbe. És akkor inkább nem tudom, hány kg, fontos, hogy jól érezzem magam, és látjam, hogy vékonyodik a derekam ”
Sok ember kíváncsi volt, mik a titkai, és hogyan sikerült ilyen szépen lefogynia.
"Még mindig diétázom, kiegyensúlyozott étrendet tartok, napi kb. 1200 kalóriát, 5 étkezésre, 3 főre és két rágcsálnivalóra osztva, és nagyon jól érzem magam, mert mindenfélét eszem, beleértve az édeset is hetente egyszer, és nagyon jó.
Azt hiszem, ezt a tempót fogom tartani. És ha így tartom, azt hiszem, ősszel lesz 50 fontom. Kipróbáltam egy hipoprotein diétát is, és valóban, nagyon gyorsan lefogy, csak nagyon nehéz fenntartani és rendkívül unalmas az ételek diverzifikálása szempontjából, ezért az 1200 kalóriás lehetőséget választottam, 5 étkezésre osztva., 3 fő és 2 snack.
Ez nagyszerű! Ezenkívül legalább 2 és fél liter vizet iszom, gyógyteákat iszom, és még nem kezdtem el sportolni, mert nincs időm és már nincs energiám, őszintén! ”