Gabriela Cristea étrendje napi 1200 kalória, öt étkezésre osztva
Egy ideje Gabriela Cristea egyre karcsúbb figurával lepi meg rajongóit. A csillag belépett egy fogyókúrába, és az eredmények már láthatók.
A nagy súlyváltozásairól ismert Gabriela Cristea ambiciózusabb, mint valaha. Örül, hogy étrendje jól áll neki, és szentül tartja.
Ez kiderült a Click! Hogy nem mondott le semmiről, hogy még napi öt étkezést is elfogyaszt, de a kilogrammok gyorsított ütemben tűnnek el.
"Ebben az időszakban híztam, de most diétázom és sikerült lefogynom. Még mindig diétázom, kiegyensúlyozott étrendet tartok, napi kb. 1200 kalóriát, 5 étkezésre, 3 főre és két rágcsálnivalóra osztva, és nagyon jól érzem magam, mert abszolút bármit eszek, beleértve az édeset is hetente egyszer, és nagyon jó. Azt hiszem, ezt a ritmust fogom tartani "- mondta Gabriela Cristea, két lány édesanyja".
Lassan - lassan a csillag visszatér egy modell sziluettjéhez, akivel találkoztam. "Ha így tartom, azt hiszem, őszig 50 kilogrammot nyomok" - mondta a televíziós.
Nem ez az első diéta, amelyet Gabriela Cristea kipróbál, de ez a győztes - teszi hozzá. "Kipróbáltam egy alacsony fehérjetartalmú étrendet is, és valóban nagyon gyorsan fogysz, csak nagyon nehéz fenntartani és rendkívül unalmas az élelmiszerek diverzifikálása szempontjából, ezért az 1200 kalóriás lehetőséget választottam, 5-re osztva. étkezés, 3 hálózati és 2 snack.
Ez nagyszerű! Ezen felül legalább 2 és fél liter vizet iszom, gyógyteákat iszom, és még nem kezdtem el sportolni, mert nincs időm és nincs energiám, őszintén! ”- mondja a csillag.