Garcinia Cambogia Properties 🌿 Kertészet
A Garcinia cambogia ellenjavallatok
Garcinia Cambogia vélemények
Garcinia cambogia. Valóban működik?
Guarana fogyni
Glükomannán, hogy elveszítse az étvágyát
GARCINIA ORVOSI TULAJDONSÁGAI
Általános angol névGarcinia cambogia, brindleberry, kudam puli, citrin, gamboge, brindal bogyó, keserű kola, gorikapuli, malabar tamarind, mangosztán olajfa, vörös mangó.
Általános név más nyelveken:
Botanikai illusztráció: .
- Spanyol/spanyol: Garcinia, Garcinia Cambogia, Tamarindo Malabar, Guta Gamba
- Katalán/katalán: Garcinia, Mangosteen-Mangosteen, Baia del Brindall, Uppagi, Citrin, Gambooge, Gorikapuli, Cola del Garcinia,
- Galícia/Galego: Malabar Tamarindo
- Portugál/português: Malabar Tamarindo, goraka
- Olasz/olasz: Garcinia Cambogia, Gomma Gutta, Gummi-Gutti
- Román/román: Garcinia Cambogia
- Francia/francia: Gamboge, tamarinier de Malabar, baie de Brindall, kodumpulli, goraka,
- Német/német: Gummigutt, Gummiguttbaun, Gummitazz
- Holland/Nederlands: Geelhars, guttegom
- Dán/dán: Gummiharpiks, gummiguttrae
- Norvég/Norsk bokmål: Malabartamarind
- Finn/suomi: mangosztanit, nyers mangosztán
- Русский/orosz: Гарциния камбоджийская
Tudományos név: L.; .
terjesztés: A Garcinia nemzetség legtöbb növénye ázsiai, dél-afrikai és polinéziai évelő fa.
élőhely: Indonéziából származó szubtrópusi növény, ahol Kokam, Ammool, Goraka vagy Kattcha Puli néven ismert.
Botanikai leírása
cserje fa 4-6 m magas és lekerekített korona.
Egész levelek, elliptikus és kopasz.
Virágok hónalj, ülő és unisex.
A gyümölcs egy kis narancssárga vagy sárga tökre hasonlít, amelynek 6 - 8 barázdája van, és amelynek perikarpja gazdag hidroxi-citromsavban (AHC). A gyümölcsben 6 - 8 van mag fehér zamatos arilba csomagolva.
A gyümölcs belső alakja emlékeztethet a mangosztánra (), amely ugyanahhoz a családhoz tartozik.
Aktív komponensei
Fénykép tészta étel. A felesleges szénhidrát hasi zsírrá alakul. Az étkezés előtt 30-60 perccel bevett Garcinia kivonat elkerüli ezt az átalakulást, és idő előtti jóllakottságot nyújt Önnek.
- Hidroxi-citromsav (30% a kéregben): Szerkezetileg hasonló a citromsavhoz Citrusfélék gyümölcs.
Nagyobb mennyiségben található meg a gyümölcskéregben, amelyet szárítva a curry-k ízesítésére használnak. Ez a sav iBefolyásolja az anyagcserét, amely jóllakottságot okoz és elnyomja a testzsír szintézisét. Ezek a tulajdonságok egyedülálló fogyókúrás kiegészítővé tették (hidroxi-citromsav vagy HCA).
* További információ: Hidroxi-citromsav
Garcinol (gyulladáscsökkentő és erős rákellenes szer), Borostyánkősav (antibakteriális), Borkősav (Antioxidáns)
gyanta: Kamboginolt és kambogint tartalmaz. Attól, a gutta gumi tisztító tulajdonságokkal készül. (A nemzetség más növényeiből is beszerezhető).
A
- eszikA nagyon savanyú gyümölcs héját sok délkelet-ázsiai országból származó curry-ben szárítják és fogyasztják fűszerként. Srí Lankán a halak macerálására használják (Colombo edzés). Néha az ételeket a tamarind helyettesítésére használják.
Megőrzésre is használható Kokam vaj (Gyümölcsmagvaj), amely a ghí helyettesítője.
- kiegészítés: Kapszulákban vagy tablettákban értékesítik. Szárított gyümölcshéjakból áll, legalább 50% HCA-tartalommal.
Ez Étvágytalan, Megjelenik elhízás, étvágyszabályozás, fogyókúra, magas trigliceridszint és magas koleszterinszint esetén. Adagolás a csomagolás szerint: kb. 500 mg. 30 60 perccel a főétkezések előtt, legfeljebb napi 3 alkalommal.
A Garcinia Cambogia az főleg fogyás miatt csökkent étvágy miatt.
Ez egy olyan étvágycsökkentő, amely az anyagcserén működik, így nincs hatása az idegrendszerre és nincs mellékhatása.
Hatóanyaga, a hidroxi-citromsav (AHC), blokkolja az enzimet, amely a felesleges szénhidrátokat zsírokká és koleszterinné alakítja, úgynevezett ATP-citrát-liáz.
Egyidejűleg, Növeli a máj és az izmok energiatartalékait (Glükogenezis és glükoneogenezis), amely üzenetet küld az agynak, jelezve, hogy elegendő ételt már elfogyasztottak, ami elveti az étkezés folytatásának vágyát.
Különböző tudományos tanulmányok kimutatták, hogy ez az anyag hogyan segít csökkenteni a testtömeget az étvágy hatására.
Az is növeli a szerotonin szintjét (5-HTP) a hangulat, az idegesség és a szorongás javításával, segítség a vágyakozás ellen vagy az alacsony kalóriatartalmú étrend fenntartása által okozott stressz ellen.
A Garcinia a koleszterinszint csökkentésére szolgál
A karcsúsító kiegészítőként nyújtott előnyei mellett ez a kivonat felhasználható más betegségek, például a magas koleszterinszint kezelésében is.
A Garcinia kivonat garcinolt tartalmaz, amely egy erős antioxidáns, amely megakadályozza a zsírok oxidációját és megakadályozza az artériák ateroplaque-felhalmozódását. Ez vezet oda alacsonyabb koleszterinszint és alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Kutatások kimutatták, hogy a hidroxi-citromsav (AHC) a bevétel után 12 órával 40-70% -kal csökkenti a zsírsavtermelést A trigliceridek csökkentése.
Az endogén eredetű nagyon magas koleszterinszinttel rendelkező emberek (a koleszterinszintet növelő betegségek esetén, nem az étrend miatt) segítenek csökkenteni a garcinia szintjét, mert szabályozza a szintézist
GARCINIA EGYÉB GYÓGYSZEREK
Peptikus fekély és emésztőrendszeri gyulladás
A növény kivonata véd a gyomorfekélyektől. Gyulladáscsökkentő és gasztroprotektív. Csökkenti a gyomor savasságát, növeli a gyomornyálkahártya védekező képességét, és bélgyulladás kezelésére szolgál.
Gyomorfekély, vastagbélgyulladás és irritábilis bél szindróma kezelésére használták.
Garcinia cukorbetegség ellen
A Garcinia-kiegészítők biztonságosak a cukorbetegség szempontjából, és a fenti előnyöket is kínálják ezeknek az embereknek, beleértve a koleszterinszint csökkentését. A garcinia kivonatról kimutatták, hogy a fehérjék glikációjának részleges elnyomásával segít csökkenteni a glikált hemoglobin szintet.
A Garcinia Cambogia vagy Tamarindo Malabar említésre kerül Ájurvédikus gyógyszer, Vrikshamla szanszkrit néven különféle egyéb betegségek kezelésére:
Általában az olyan keserű növényeket, mint a garcinia, emésztőrendszernek tekintik, amelyek hasznosak az emésztési zavarok és a májproblémák kezelésében.
A A gyanta hashajtó, hashajtóként és bélférgek és paraziták kezelésére használják.
Miatt a gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságok összetevői közül a reumás fájdalom elleni alkalmazása megfelelő lehet.
Garcinia sportolóknak is
Akár sportoló, akár több testmozgásra gondol, a Garcinia Cambogia lehet jó segítség a teljesítmény javításához.
Az extraktum gátolja a zsírok képződését és fokozza a glikogén termelését, ez az energiatároló, amelyet az izmok használnak. Elsősorban izomglikogént használunk sprintek vagy robbanékony erőgyakorlatok elvégzésére, így ezek a sportolók profitálnak ebből a legjobban.
Garcinia bevezethető a Kiegészítés a sportoló étrendjéhez javítani a fizikai teljesítőképességet, miközben kiemelni az izmokat, mivel csökkenti a testzsírt és növeli az izmok működéséhez szükséges energiatartalékokat.