Garnélarák és grapefruit saláta

garnélarák

Nagyon egyszerű és gyors saláta recept garnélával és grapefruittal - minimális felhajtás, maximális íz.

összetevők

Növényi olaj - 3 tétel a l-ből.

A főzési folyamat

Garnélarák és grapefruit saláta Mindig szerettem kóstolni, de nem szerettem csinálni az izgatottság miatt, amikor a grapefruitot szépnek és szépnek kell megtisztítani, nehogy szétessen. De egy nap azt gondoltam magamban: miért szenvedünk mindannyian? Végül is szeretem a keserű savanyú grapefruit és a garnélarák kombinációját, és nem az a fajta takaros lebeny! Nos, és Isten velük, akkor gondosan. Tisztességtelenül, de ízlésesen és gyorsan fogunk cselekedni.

Többféle lehetőség kipróbálása után arra a következtetésre jutottam, hogy a garnélarák- és grapefruitsaláta receptemben a fehér káposzta vagy a pekingi káposzta vagy a jégsaláta optimális. Az összes többi - és keserű (és itt elég a grapefruit és a szőlő), és hanyagnak tűnik.

grapefruit saláta

A pekingi káposztát vékony-finom szalmába vágjuk. Ha van ünnepi istentisztelet, akkor a külső leveleket előre elhelyezik.

saláta

Diétás receptek

A grapefruitot megtisztítjuk a membránok eltávolításával, és minél jobban eltörik tőled, annál jobb. Tisztítsa meg egy tányér felett, hogy összegyűjtse az összes kiemelkedő gyümölcslevet.

grapefruit saláta

Keverje össze a grapefruitot kínai káposztával, sóval és borssal. Jól összekeverni.

saláta

Garnélarák megtisztítva a kagylótól, ha héjában vannak. A salátakészítés kezdetén a garnélarákot teljesen fel kell olvasztani.

garnélarák

Sütjük a garnélarákot serpenyőben növényi olajban, fokhagymával. A fokhagyma ne legyen fekete.

saláta

Az ünnepélyes kihelyezéshez a tálalóedény oldalán hagyjuk a pekingi káposztaleveleket, és beletesszük a káposztát grépfrúttal.

grapefruit

A tetején garnélarák van, és meg kell önteni az olajat, amelyben megsütötték, ez egy fűszer.

Garnéla és grapefruit saláta készen áll a tálalásra.