Gazdaságos és egészséges sütési receptek
A sütő a legjobb szövetséges a gyors főzéshez, amely nem igényel órákat a tűzhely mögött. Így teheti nyereségessé a sajátját !
2017. február 19
A minap egy barátommal beszélgettem, aki épp most vett egy kis elektromos sütőt a stúdiójához. Kissé szégyenlősen bevallotta nekem:
- Nos, a való életben pizzákhoz és fagyasztott quichékhez használom ...
A vérem csak egy fordulatot vett.
Legyünk őszinték, lusta estéken nem köpök kiolvasztott királyi pizzára, na. De MINDENT a sütőben főzök hogy ez a potenciálpazarlás kétségbeesést okoz.
A barátomnak és neked, aki esetleg a helyzetében van, itt van gyors és egyszerű receptek a sütőben történő főzéshez, jól enni, olcsón, anélkül, hogy 100 évet töltenék a tűzhely mögött.
Nincs sütője? Ugrás a többi receptünkre és a mikrohullámú sütésről szóló cikkünkre !
Mindezek a receptek hagyományos sütővel, elektromos sütővel vagy ventilátoros sütővel működnek, de a főzési idő változhat, ezért ne habozzon megnézni !
Sütőben sült zöldség receptek
Margaux már receptjeiben elmondta neked, hogy a kelbimbó kevésbé jókora legyen: a sült zöldségek élet !
Ez a világ legegyszerűbb készítménye is.
- Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra
- Vágja zöldségeit nagyjából azonos méretű darabokra
- Tegye őket egy tálba sóval (finom, ha tetszik az íze, nagy, ha krokangot akar) és a választott fűszerekkel/gyógynövényekkel
- Csepegtesse meg olajjal, és jól keverje össze, hogy az összes zöldséget kissé megkenje
- Kenje meg egy tepsire (sütőpapírral vagy anélkül), és süsse kb. 30 percig.
BAM BABY. itt egy tányér zöldség nagyon kevés zsírral, tele ízzel és nagyon kevés munkával a konyhában.
Néhány ötlet a zöldségtálak sütéséhez:
- Karfiol, brokkoli, kelbimbó ... imádom a káposztát
- Sárgarépa, burgonya (előkészítheti őket, ha fél, hogy túl hosszú lesz), hagyma, paszternák
- Spárga, újhagyma, póréhagyma
- Paprika, paradicsom, padlizsán, cukkini
A szupermarket gyümölcs- és zöldségosztályát vagy a földszinti piacot fedi le ?
Ropogósra sült Samosas recept
Köszönj új legjobb barátaidnak.
A szamosák az a dolog, ami megmentett az éhezéstől (majdnem) és még sok mástól mindenkit lenyűgöz, ha hülyeség ezt csinálni. Tehát egy randevú vagy egy elegáns aperitif.