Gen diéta - teszt, költség és tapasztalat

Szeretne végre sikeresen lefogyni? Most azt a tökéletes étrendet keresi, amely pontosan megfelel Önnek és igényeinek? És érdekli a genetikai teszteléssel való fogyókúra ebben az összefüggésben? Elmondjuk, miről van szó!

Mi a DNS és a géndiéta?

Több vállalat ezért úgynevezett életmód genetikai teszteket kínál, főleg online.
A szív- és érrendszeri betegségekre vagy a cukorbetegségre való hajlam mellett megvizsgáljuk azokat a géneket, amelyek befolyásolják az energia-anyagcserét.

Ebben az országban azonban ezeket a vizsgálatokat csak szakértői tanácsadással lehet elvégezni. Svájcban viszont drogériákban vagy gyógyszertárakban kaphatók - de akár több száz euróba is kerülhetnek.

Hogyan működik a géndiéta?

A fogyásnak a létrehozott genetikai profil segítségével végre a kívánt eredményhez kell vezetnie. A saját nyálmintájú pamut törlőt elemzés céljából a laboratóriumba küldik. Ezután az ügyfél írásbeli értékelést kap.

Az ajánlások azonban általában meglehetősen homályosak.
És továbbra is fennáll a kérdés, hogy valójában mennyire hasznos információk, például „Az átlagosnál könnyebben fogysz”.

Ezenkívül jó néhány cég, amely az étrend genetikai tesztjét kínálja, elutasította a hírnevét - az információs érték hiánya miatt.

Megéri-e egyáltalán az életmód genetikai tesztje?

Igen és nem. Összesen több száz különböző gén játszik szerepet az energia-anyagcserében. Az egyén hatása ezért meglehetősen csekély. Hasznos lehet azonban tudni, hogy teste milyen jól kezeli például a telített zsírokat. Vagy mely gének befolyásolják az inzulin anyagcserét vagy a cukorbetegség kockázatát.

De csak néhány családban van egyértelmű genetikai kapcsolat az elhízás szempontjából.
Ez a helyzet például akkor, amikor a leptin vagy a leptin receptor génje hibás.
Az ételfüggőség és az elhízás az eredmény.
Ezek az esetek azonban nagyon-nagyon ritkák.

Van még egy gén, az FTO gén, amely többek között szabályozza az agyunk dopamin anyagcseréjét. Azok a személyek, akiknek mutációja van ebben a génben, átlagosan két kilogrammal többet súlyoznak - így ennek is van bizonyos hatása.

Mennyibe kerül a géndiéta

A szakértők tudása - vásároljon gén diétás könyveket az 1. számú online boltban

A költségek rendkívül nagyok. Alapvetően lehetséges, hogy 300 vagy akár 800 € között kell fizetnie. Ez mindig attól a szolgáltatótól függ, akivel meg akarja csinálni ezt a tesztet. Javasoljuk, hogy előzetesen forduljon orvoshoz. Tehát biztos lehet benne, hogy talál jó szolgáltatót ehhez a teszthez.

Hogyan néz ki egy géndiéta-terv?

Az egész mindig a laboratóriumi értékeitől függ. Mert előtte részletes vizsgálaton kell átesnie. Ez meghatározza, hogy megengedett-e bizonyos ételeket fogyasztani. Hasonlóképpen, mi szükséges ahhoz, hogy hosszú távon megváltoztathassa étrendjét.

A szakértők tudása - vásároljon gén diétás könyveket az 1. számú online boltban

Campucci, Francesca (Szerző)
108 oldal - 2020.11.16. (Megjelenés dátuma) - Függetlenül publikálva (szerkesztő)

✔ TUDTAD? - A tudósok olyan géneket azonosítottak, amelyek kapcsolatban állnak az anyagcseretípusoddal. Ebből levezetheti személyes géndiétáját, és ezáltal melyik étrend és melyik sportág a leghasznosabb a cél eléréséhez.
✔ mit tesztelnek? - A modern biotechnológián alapuló nyálteszt segítségével hat génjét elemezzük, amelyek az anyagcseréhez, az emésztéshez és a zsírvesztéshez kapcsolódnak. Figyelem: A jelenlegi helyzetben továbbra is állunk rendelkezésére!
✔ EGYSZERŰ és NEM KÖNNYŰ - A tesztkészlet tartalmaz egy ingyenes laboratóriumi borítékot. Az átfogó jelentést tartalmazó mérési eredményt e-mailben küldjük el Önnek. A komplex laboratóriumi elemzés miatt az értékelés akár négy hétig is eltarthat.

Hol lehet elvégezni a géndiétát?

Az egész mindig egy génelemzés alapján működik. Ezt az elemzést bármely orvos megrendelheti. Megvizsgálják a nyálat vagy a vért. Ezeket a génpolimorfizmusokat ezután nagyon részletesen megvizsgáljuk. Ez megvitatja, hogy mely ételek a legjobbak a fogyáshoz.

Házi látogatások lehetségesek

Sok olyan intézet van, amely otthoni látogatást is tesz. Közvetlenül orvoshoz is fordulhat. Az eredmény ezután teljes részletességgel elérhetővé válik. Több mint 50 oldal biztosít szilárd eredményeket.

A tünetek a géndiéta során jelentkezhetnek?

Valójában csak azok a panaszok, amelyek minden étrend részét képezik. Mert végül csak az étrend megváltoztatása. Mivel a géntartalmú étrendet általában úgy alakítják ki, hogy kiegyensúlyozottan táplálkozhasson, feltételezheti, hogy az étrend ennek megfelelően egészséges lesz az Ön számára. Teljesen lehetséges azonban, hogy a fogyás következtében kellemetlenség merülhet fel. Ezek azonban ártalmatlan panaszok. Nem úgy, mint más étrendek, amelyek egyoldalú étrendet igényelnek, és gyakran kémiai összetevőkön alapulnak.

Az előnyök

A szenvedés számos problémája, de azok kialakulása is megelőzhető. Mert itt a nutrigenetika segítségével a közvetlen problémákkal és megoldásokkal foglalkozunk. Tehát ez a módszer rendkívül egyedi. Ezen az alapon számos betegség, például csontritkulás, reuma vagy más szívbetegségek is kiküszöbölhetők. Tehát a magas vérnyomás.

A hátrányok

Sajnos a géntechnikát korántsem kutatják. Tehát még mindig sok hiányosság árad bele ebbe a kezelési módszerbe. De a tudomány már ezen a ponton is aktív.

Következtetés a géndiétáról

A módszer rendkívül új. Ugyanakkor megalapozott és a hagyományos orvosok is használják. A súlycsökkentés általában fenntartható és mindenekelőtt fokozatos. Az étrend továbbra is kiegyensúlyozott és kombinálható sportprogramokkal. Mivel az egész folyamatot általában orvos ellenőrzi, ez az étrend pozitív visszajelzéseket kap tőlünk. Egy próbát mindenképpen megér!