Géndiéta

Helló kedveseim,

Jelenleg többet hallok a géndiétáról.
Szívesen elvégeznék egy tesztet, de az ár elrugaszkodik.
Kérdésem önnek: voltak tapasztalatai ezzel kapcsolatban?
Várom válaszait

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Tapasztalataim
Hello perry493,

Áprilisban kezdtem el a genetikai étrendet. Nagyon meghökkent az eredményemen. Nekem csak 2-3 kilót akartam megszabadítani, és bevált. Megelőző egészségügyi okokból tettem. 340-et fizetett érte. Van azonban egy online edzőm, akivel beírhatom az ételt, és megmutatja, mit ehetek még, és mi felel meg a géntípusomnak. Véleményem szerint az online coach egyedül megéri a pénzt, mert ez nagyon megkönnyíti a program megvalósítását. Úgy gondolom, hogy nem szabad spórolnia a saját egészségén, mert ez egyszeri befektetés. Rendszeres anyagcsere-elemzések is ingyenesen vigyáznak rám, és látom, hogy ott vannak javulások a túlsavasság témájában.
Nagyon ajánlom!

Örömmel válaszolhat további kérdésekre.

Remélem, hogy segíthetek a döntésében.

Üdvözlettel és sok szerencsét

Génteszt
Szia szerelmem,
Sokáig gondolkodtam azon is, hogy meg kell-e csinálnom, és nagyon pozitívan meglepődtem ezen a génteszten, véleményem szerint ez a legésszerűbb dolog, mert a gének nem változnak. Szeretnék erről többet mondani, ha érdekel.
És az az ár, amit őszintén meg kell mondanom, nem olyan magas, ha figyelembe vesszük, hogy mit kap mindenért.
LG Kristina

Köszönöm a válaszokat
Tegnap elmentem a géntesztre.
Jó érzésem van és alig várom az eredményt.
Online edzőm is van velem.
Megkérdezhetem, hogy Ön milyen típusú és hogyan hajtja végre a tervet?

Voltak tapasztalataim géndiétával kapcsolatban. Az elemzés neve CoGAP MetaCheck. Ez az elemzés a Taff január eleji cikkéből is. Az elemzést táplálkozási szakemberrel végeztem. Ezután egy arctörlőt vettek el tőlem. Körülbelül két hét múlva megbeszéltem az eredményeimet tanácsadómmal. Meta-típusú gamma és Sport-típusú E. Ez azt jelenti, hogy jól tudom feldolgozni a szénhidrátokat, de a fehérje és a zsír rosszabbul. Az E típusú sport azt jelenti, hogy a kalóriák elégetésének legjobb módja az állóképességi sport. Nagyon elégedett vagyok a metatípusommal, mert abszolút tészta rajongó vagyok. Ezután regisztrálhat a weboldalon, és recepteket és táplálkozási terveket kaphat ott. Eddig 4 kg-ot fogytam már 2 hónap alatt. Pontosan ragaszkodni kell a tervekhez, de eddig nem volt éhségrohamom vagy hasonló. Csak mindenkinek tudom ajánlani a módszert. Szerintem a költségek rendben vannak, mert az elemzést csak egyszer kell elvégeznie az életben.

Üdvözlettel: Mona!

Géndiéta
Helló, Perry, nagyon jó tapasztalataim voltak a genetikai étrenddel kapcsolatban. 10 kg-ot fogytam magam, a párom pedig 14 kg-ot. Mindketten elérjük a kívánt súlyt, és otthon érezzük magunkat. Előnye, hogy nem kell spórolni az adagméreteken, csak a génjei szerint kell enni. Korábban már kipróbáltam az alacsony ponty diétákat, de ez pontosan a rossz út volt. A testem jól képes feldolgozni a szénhidrátokat, de kerülnöm kell a zsírokat. Közben már szokásomból eszem, és fittebbnek és egészségesebbnek érzem magam.

Csak arra kell vigyáznia, hogy jó programot válasszon. Sokan sokba kerülnek, de túl kevés teljesítménnyel.

A géndiétával is játszom. Azonban az a problémám van, hogy nem tudok sportolni (allergiás a verejtékre és a klórra). Ez a diéta testmozgás nélkül, vagy csak együttesen működik ?

Örülnék, ha hasznos válaszokat kapnék.

Tapasztalataim
Hello perry493,

Örömmel válaszolhat további kérdésekre.

Remélem, hogy segíthetek a döntésében.

Üdvözlettel és sok szerencsét

kérdés.
Szia
Megkérdezhetem, hol vetted fel a tesztet? Jól hangzik az online edzővel stb.

Előre is köszönöm!

kérdés.
Szia
Megkérdezhetem, hol vetted fel a tesztet? Jól hangzik az online edzővel stb.

Előre is köszönöm!

DNS-étrend
Egy jó barátom kínálja ezt. Hosszú ideje dolgozik a táplálkozási szektorban, és nagyon hozzáértő. Még egy anyagcsere-elemzéssel is kínálja a programot, amelyben láthatja, hogyan javul az egészségi állapot a súly mellett. Ha akarod, megadhatom a számát. Pontosan elmagyarázza neked.

Fogyókúrák
Összesen 10 kilót fogytam le alig 4 hét alatt.

Reggel bevesz egyet az étvágyának megfékezésére napközben, ha ebédidőben van valami zsíros, akkor bevesz egy zsírblokkot, este pedig van még egy tabletta, hogy elkerülje az elfogyasztott anyagcserét.

Géndiéta
Helló, Perry, nagyon jó tapasztalataim voltak a genetikai étrenddel kapcsolatban. Magam 10 kg-ot, a párom pedig 14 kg-ot fogytam. Mindketten elérjük a kívánt súlyt, és otthon érezzük magunkat. Előnye, hogy nem kell spórolni az adagméreteken, csak a génjei szerint kell enni. Korábban már kipróbáltam az alacsony ponty diétákat, de ez pontosan a rossz út volt. A testem jól képes feldolgozni a szénhidrátokat, de kerülnöm kell a zsírokat. Közben már szokásomból eszem, és fittebbnek és egészségesebbnek érzem magam.

Csak arra kell vigyáznia, hogy jó programot válasszon. Sokan sokba kerülnek, de túl kevés teljesítménnyel.

Melyik genetikai teszt
Szia!
Most olvastam a jelentését, és szeretném tudni, melyik tesztet tette meg.
Gru77 Frank

Géndiéta
Szia bennow411!
Meg tudnád mondani, hogy a barátod hol végzi a tesztet?

tipp
Helló, Kerstin, vessen egy pillantást a CoGAP weboldalára. Biztosan talál egy tanácsadót a környékén, aki a genetikai étrendet kínálja. Így találtam meg a tanácsadómat.

Géndiéta
Szia bennow411!
Meg tudnád mondani, hogy a barátod hol végzi a tesztet?

tipp.
Helló, Kerstin, vessen egy pillantást a CoGAP weboldalára. Területén biztosan talál tanácsadót, aki genetikai étrendet kínál. Legalábbis így találtam meg a tanácsadómat.

tipp
Helló, Kerstin, vessen egy pillantást a CoGAP weboldalára. Biztosan talál egy tanácsadót a környékén, aki a genetikai étrendet kínálja. Így találtam meg a tanácsadómat.

Hoppá
Sajnálom. Azt hittem, hogy az első választ nem küldték el.

Géndiéta
Szia bennow411!
Meg tudnád mondani, hogy a barátod hol végzi a tesztet?

elérhetőségeit
Helló, Ketstin, el tudom küldeni az elérhetőségeket. Írjon egy rövid e-mailt a [email protected] címre. A tesztet otthonról hajtja végre. Ez azt jelenti, hogy telefonon és az online edzőn keresztül is nagyon jól fognak vigyázni rád.

Géndiéta
Szia bennow411!
Meg tudnád mondani, hogy a barátod hol végzi a tesztet?

Nekem is van bodykey étrendem online edzői edzéstervvel, receptellenőrző rendszerrel, minden a génjeidhez és kívánságaidhoz igazítva! Csak lépjen kapcsolatba velem a brigittánál. [email protected]

Üdvözlettel: Mona!

költségek
Hé, megkérdezhetem, hogy mit fizettél, én is gondoltam rá, köszönöm

Tapasztalataim
Hello perry493,

Örömmel válaszolhat további kérdésekre.

Remélem, hogy segíthetek a döntésében.

Üdvözlettel és sok szerencsét

Genetikai étrend
Hol tetted meg a tesztet? LG

költségek
Hé, megkérdezhetem, hogy mit fizettél, én is gondoltam rá, köszönöm

Szia Jessi,
Alig 300 eurót fizettem. Aztán ott volt a genetikai elemzés, a tanács és a testösszetétel mérése is. Találtál már tanácsadót?

Helló és működött? Bik am pberöegen is tesztelni?

Szia te,
Néhány hónappal ezelőtt fedeztem fel a Metacheck-et, és a Scheichel-teszt segítségével meghatároztam a Meta- és Sport-típusomat (egyébként a táplálkozási szakértőmnek kellett elvégeznem, de orvosok, tornateremek vagy gyógyszertárak segítségével is). Eleinte szkeptikus voltam, különösen az ár tekintetében, de a Galileo jelentésében mindez nagyon logikusnak tűnt. Csak 2 hét telt el az elemzésig, és kiderült, hogy béta metabolikus típusú vagyok, ezért a fehérjéket és zsírokat, valamint a szénhidrátokat kevésbé metabolizálom. Egyéni táplálkozási tervemmel nagyon rövid idő alatt már lefogytam 12 kg-ot. Nagyon örülök, hogy megcsináltam a Metachecket, és hogy már nem kell megküzdenem az állandó súlyingadozásokkal