George kezdtem érezni a változásokat, és a hangulatom hirtelen jobbra változott -
Azért jöttem el a Forradalomhoz, mert elértem egy olyan súlyt, amely rosszullétet okozott, mégpedig 102,8 kg-ot, és nagyon közel voltam a negatív rekordomhoz, a 105 kg-hoz. Kihívás volt, hogy néhány emeletet fel kellett másznom, és kegyetlen volt reggel, amikor lehajoltam, hogy megkötözzem magam.
A programról nővéremtől értesültem, aki aktív ember és figyelmes arra, amit eszik. Ő, tudva, hogy ki Valentin Vasile, meglátott egy bejegyzést a Facebook-oldalon a Kilogramos Forradalom új kampányával kapcsolatban, és azonnal elküldte nekem, hogy elmondja, nem is akarja hallani, hogy nem próbálok regisztrálni. Természetesen pontosan a megfelelő időben történt a kívánt változtatással. Feliratkoztam, és meglepetésemre szerencsém volt, hogy megválasztottak.
5 hónap alatt 19 kg-ot fogytam. Az első hónap után több mint 7 kg zsírt sikerült leadnom.
Az első hónapban elég nehéz volt betartani az étrendet. Az első két hét után még mindig kételyeim voltak, hogy képes leszek ellenállni a kísértésnek, hogy többet egyek, mert a nagy problémám mindig nem az volt, amit ettem, hanem a mennyiség, hanem az órák is, amelyeket ettem. A harmadik héttől kezdve jobbnak éreztem a változásokat, és a hangulatom hirtelen jobbra változott.
Három csoporton mentem keresztül: Grow, More, Up. Mondhatom, hogy számomra ez a szükséges intenzitás normális evolúciója volt, amellyel szembe tudtam nézni. A More-ban éreztem magam a legjobban, de minden edzést maximálisan élveztem. Az egyes foglalkozásokon különböző gyakorlatok, az edzők mindig tudták, hogyan segítsenek a motivációban, engem nem kíméltek és nem is akartam. Segítettek abban, hogy azt tegyek, amit akartam, illetve hogy túllépjem a határaimat, és megmozgattam azokat az izmokat, amelyeket több mint 10 éve nem használtam.
Azt hittem, feladom. 3 hónap után azt hittem, hogy nem leszek képes még jobban lefogyni. Szerencsére ez csak egy küszöb volt, amelyet átléptem az étrendemmel. Nekem az segített jobban, hogy megismertem Valentint a két könyv és a vele való interakció, valamint az elején fennálló szkepticizmusom révén, teljesen eltűnt, tisztelet és csodálat váltotta fel. Azt mondom, hogy kár, hogy nem tudsz megnyerni egy ilyen harcot, ha a legerősebb fegyvereid vannak, amire vágyhatsz: egy táplálkozástudós; szuper edzői csapat és minden szükséges motivációs támogatás.
Végső célom a súlyom stabilizálása ott, ahol jól érzem magam. 10 hónappal a programba való belépés és 4 hónappal a program befejezése után a súlyom ott van, ahol szerettem volna. Összehasonlíthatatlanul aktívabb ember vagyok, mint voltam, és mentálisan teljesen megváltoztatom, mit kell ennem és inni, hogyan kell ennem, mikor kell ennem stb.
Számomra a Forradalom az a változás, amelyre életemben számítottam. Úgy éreztem, teszek valamit azért, hogy megtörjem a paradigmát, amelyben élek, de a szükséges kiváltó ok a Forradalom révén jött létre. Ez az életmódbeli változás minden szinten megváltoztatta a láncot, a szakmai, a családi, a hozzáállásomat azzal kapcsolatban, hogy mit tehetek és hogyan cselekedjek. Megváltoztattam a gondolkodásmódomat és a perspektívámat, amelyből megnézhettem, mi történik velem.
Nagyon kellemes élmény volt, amit bárkinek ajánlok, amikor csak lehetőségem nyílik rá.
Leginkább az emberek és a légkör tetszett a programban. Mind a tornaterem személyzete, mind azok, akikkel az edzőteremben, az edzéseken találkoztam, olyan érzéseket keltettek bennem, mintha egy olyan helyre érkeznék, ahol mindenki mindenkit ismer, ami nyugodt légkört teremtett. Ez az élmény többek között barátságokat hozott nekem.
Olyan élmény, amelyet meg akarok ismételni, és amit mindenkinek szeretnék és ajánlok, akit ismerek. Az egészséges életmód nagykövete maradok, amelyet Valentin Vasile és a Forradalom program ajánl, és minden alkalommal támogatni fogom.
Tetszett ez a cikk? Ha érdekes információkat szeretne kapni a táplálkozásról és az edzésről, iratkozzon fel a Revvolution hírlevelére!