Gestalt terápia
A gestalt-terápia, amint a neve is mutatja, terápiás megközelítés pszichoterápia formájában. A "Gestalten" németül azt jelenti, hogy "formába hozza" vagy "struktúrát adjon". Amikor Fritz Perls, német pszichiáter és pszichoanalitikus, az 1950-es években New York-i gyakorlatának szentelt egy intézetet. Az élményterápia "itt és most", humanista, nagyon érdekli a beteg személyes és szakmai környezete.
- Mi is pontosan a gestalt terápia ?
- Kinek szól Gestalt? ?
- A Gestalt-terápia kulcsai
- Mi történik egy munkamenet során ?
- A címek továbbmenni
- Speciális Gestalt-bibliográfia
A gesztalt-terápia akkor kezdődött, amikor az 1920-as évek végén Fritz Perls terapeuta agyi sérülésektől szenvedő katonákkal dolgozott. Zsidó eredetű ez a zsugorítás száműzetésbe vonult, végül szakszerűen telepedett le és folytatta kutatásait az Egyesült Államokban. 1940-es évekbeli feleségével, Laura Perls-szel és Paul Goodmannal, aki akkoriban filozófiát szeretett, az 1950-es években létrehozták az első Gestalt-terápia Intézetet a keleti oldalon.
Ez a helyzetfelismerési módszer valódi fellendülést tapasztalt Kaliforniában, az 1970-es években ért el Európába.
Mi is pontosan a gestalt terápia ?
A Gestalt-folyamat célja a lehetőségeink körének feltárása, a felelősségtudat és az autonómia növelése, az érzelmi érzelmek rehabilitálása (gyakran a nyugati kultúra által cenzúrázva) és a különböző lényekhez vagy környezetekhez való alkalmazkodási képességünk javítása.
Nyilvánvaló, hogy a Gestalt-terápia egy olyan terápiás megközelítést testesít meg, amely tovább kutatja a hogyan inkább, mint a miért. Tehát a múltba tekintünk, de nem térünk ki rá. Tudatosítjuk a helyzetet, és olyan humanista forrásokra támaszkodunk, amelyek az egyén kreativitására vonzódnak.
Sokféle megközelítéstől eltérően, amelyek statikus kifejezésekkel próbálják megmagyarázni a pszichét (az id és az ego a pszichoanalízisben, az ego állapítja meg a tranzakciós elemzésben), a geštalt-terápia egy dinamikus. Érdekli az egyén és az állandóan változó környezete közötti állandó alkalmazkodás.
A Gestalt szerint alapvető megérteni az organizmus-környezet egység elválaszthatatlan természetét. Ezenkívül a gestalt-terápiában az idő tengelye megváltozik, és a nehézséget az "itt és most" összefüggésében vizsgálják. A dolgok egzisztenciálisabb szemlélete, a jelenben nagyon rögzítve.
Kinek szól Gestalt? ?
A Gestaltot pszichoterápiában használják olyan emberek számára, akik pszichológiai vagy pszichoszomatikus rendellenességekben szenvednek, vagy csak jobban szeretnének megbirkózni az élet egy adott helyzetével, például gyászsal vagy szakítással.