Gesztenye még karácsony után is - az ételek újra egyensúlyba kerülnek

A pulyka elkíséréséhez vegyen néhány gesztenyét ?

Az ehető gesztenye valójában gesztenye, a gesztenyefa gyümölcse, nem tévesztendő össze a vadgesztenyével, a városi gesztenyefa gyümölcse (íze csalódást okozna) !

Jó több kalória, mint más gyümölcsök, a barna 210 kcal/100 g, ezért jó energiaforrás. Kiváló rostforrás (jól érzi magát a szájban), jóllakottsági mutatója ezért magas és kiváló emészthetősége.

---