Ghrelin és leptin hormonok, amelyek megakadályozzák a fogyást Revogan
A ghrelin és a leptin hormonok, amelyek részt vesznek az étvágy szabályozásában. Míg az első éheztet, a második azt mondja, hogy eleget ettél. Néhány korlátozó étrend megzavarja e hormonok szekrécióját, ami elősegíti a súlygyarapodást. Magyarázatok!
n függetlenül attól, hogy mekkora súlyt szeretnénk elérni, agyunk természetesen rendelkezik erőforrásokkal, hogy meghatározzuk az egészségünk szempontjából ideális súlyunkat, és így szabályozzuk az élelmiszerigényünket. A fedélzeti számítógéphez hasonlóan adatokat kap kalóriák (és ezáltal energia) és tápanyagok rendelkezésre állásáról. Ily módon meghatározza, hogy mikor szükséges enni, és mikor hagyhatjuk abba az evést. Ezen adatok közléséhez két hormon játszik szerepet: a ghrelin és a leptin.
Ghrelin, az éhség hormon
A ghrelin főleg a gyomor által kiválasztott hormon. Feladata az étvágyunk serkentése az élelmiszer-szükségletek kielégítésére. Kanadai tanulmányok 1 szerint a ghrelin a dopamin termelésének aktiválásával működik. Ez utóbbi egyike azon sok vegyi anyagnak, amelyek az agy neuronjai (neurotranszmitter) között kommunikációt létesítenek. "Örömmolekulának" nevezett aktiválása nyitja meg az étvágyunkat, így eszünk, majd érezzük a jutalom és a jólét érzését.
Az agyunk rendelkezik erőforrásokkal az ideális súlyunk meghatározásához.
Leptin, a jóllakottsági hormon
A leptin a zsírszövet (azaz a testzsír) által kiválasztott hormon. Az étvágycsökkentő ghrelintől eltérően a leptin nagy szerepet játszik a teltségérzetben. Étkezés után ez a hormon jelzi az agy számára, hogy elegendő kalóriabevitel történt, és már nem szükséges folytatni az étkezést. Ehhez a leptin a véráramon keresztül jut el az agyba, és idegsejteken keresztül kötődik a hipotalamuszon elhelyezkedő receptorhoz.