Ginkgo Biloba & Fogyás_Táplálékkiegészítő
Írta: Étrend-kiegészítők | Időpont: 2014/10/29
A ginkgo biloba nevezetesen növeli az agy véráramlását, és ezáltal növeli az oxigénszintet mind az agyban, mind az egész testben. A ginkgo biloba mint fogyókúra támogatói azt állítják, hogy ez is növeli az anyagcserét és segíti a felhasználókat a karcsúsításban. A megnövekedett véráramlás további energiát is adhat, és a diétát kissé elviselhetőbbé teheti .
Az olyan állapotok, mint a perifériás artériás betegségek (PAD), szintén megkönnyíthetők a ginkgo biloba szedésével. A PAD-t a lábak beszűkült artériái jellemzik, amelyek fájdalmat okoznak járás vagy testmozgás során. E fájdalom enyhítése megnöveli a testmozgást, ami súlycsökkenéshez vezethet .
A ginkgo bilobát más étrend-kiegészítőkkel, például kitozánnal és kapszaicinnel együtt is használják. A kitozán a kagylókban található rost, amely állítólag megakadályozza a test bizonyos zsírok felszívódását. A kapszaicin egy gyógynövény, amelyről úgy gondolják, hogy étvágycsökkentőként működik egyes emberek számára. A ginkgo biloba használata ezekkel a kiegészítőkkel hármas megközelítést kínál a fogyáshoz. Ezek a kiegészítők azonban nem varázslatos golyók. A fogyókúrázóknak továbbra is gondosan figyelniük kell az ételbevitelüket és a testmozgást, ha abban reménykednek, hogy sikeresen lefogynak .
Figyelmeztetések
Néhány ginkgo biloba mellékhatással jár. Néhány felhasználó emésztési problémákról számolt be, például hányingerről és hasmenésről. Egyéb mellékhatások a fejfájás és a nyugtalanság. Talán a súlyos mellékhatás nagyobb a vérzés kockázata, mivel a ginkgo biloba antikoagulánsként működhet .
A ginkgo biloba szedése előtt feltétlenül konzultáljon orvosával, mert a gyógynövény veszélyes kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel. Ez különösen akkor fordul elő, ha antidepresszánsokat vagy antikoagulánsokat szed. A terhes nőknek kerülniük kell a ginkgo bilobát, mint annak, akinek bármilyen véralvadási károsodása van .
A ginkgo biloba olyan kiegészítőkkel együtt, mint a kitozán és a kapszaicin, bizonyos egészségügyi problémákat is okozhat. Az étrend-kiegészítők ezen kombinációja a szükséges tápanyagok és zsírok felszívódásának csökkenéséhez vezethet.