Gisele Bündchen és Tom Brady tökéletességük az u

Burgerek, üdítők? Nagyon kevés nekik (de gyanítottuk).

Gazdag, Gisele Bündchen és Tom Brady könnyedén megengedheti magának a személyes szakácsot. Allen Campbellnek hívják, és néhány éve gondoskodik az étrendjükről. És amikor egy modellnél dolgozik (még akkor is, ha Gisele fiatal nyugdíjas a dobogóról) és nagyon magas szintű sportoló (Tom a Patriots hátvédje, a világ egyik legjobban fizetett sportolója), az mond valamit. hogy nem engedheti meg magának, hogy bármit és mindent megetetjen velük. A kihívás, amelyet Allen, a gyümölcsök és zöldségek követője (a betegség elleni küzdelem és a betegségek megelőzésének legjobb módja), képes repülni. Mit esznek ?

"Amit esznek, 80% -a zöldség, magyarázza Allen Campbell. A lehető legfrissebb zöldségeket veszem. Ha nem organikusak, akkor nem használom őket. És magvak: barna rizs, quinoa, köles, bab. A fennmaradó 20% sovány hús: bio marhahús steak, esetenként kacsa és csirke. Ami a halat illeti, a vad lazacot részesítem előnyben."Cukor? Tilos. Mert halálos. Csakúgy, mint a fehér liszt és a glutén. Az olívaolaj mértékkel rendelkezik, ő inkább kókuszolajjal főz. Só? Rózsaszínű só lesz. A Himalájából. Nincs kávé sem.

---