Glicinben leggazdagabb ételek NUTRITIK Nutraceuticals Expert d; kivétel

  • glicinben

Cikk összefoglaló

A glicin elengedhetetlen a szervezet számára

Mint már tudják, a glicin elengedhetetlen az ízületek egészségéhez, de számosban részt vesz fiziológiai mechanizmusok (izom- és porcszintézis, emésztés és mikrobiota, neuro-transzmisszió, alvás…). A Homo-Sapiens hogy fejlődtünk nagy mennyiségű glicin alkalmazásával megtalálták főleg az ételekben.

Az állatok rendszeres fogyasztásával (vad, hal, rovarok) és teljes mértékben (a szarvasgombától a farokig), a vadász-gyűjtögetők, de őseink is a múlt századig valóban hoztak legalább 10 g glicint naponta a testükbe.