Gluténmentes étkezés - meghatározása és receptjei; Egyél gluténmentesen; Supertoinette

meghatározása

A legjobb receptek a videóban

Lásd "Celiac betegség - gluténmentes étrend" lapunkat.

Élelmiszerlista

Étel megengedett
- gluténmentes -

Tiltott ételek
- gluténnel -

Minden, amit otthon főzünk tanúsított gluténmentes termékekkel.

Összes elkészített desszertek, ban ben megőrzi, vákuum alatt vagy fagyott.

Összes "reggeli"iparilag előkészítve, gabonafélék akármilyenek is.

- Friss aromás gyógynövények
- Szárított aromás gyógynövények, nem porítottak

- Táplálkozási élesztőpehely

- Házi készítésű majonéz tojással, olajjal, citromlével.

- Porított fűszerkeverékek

- Porított aromás gyógynövények

- Majonéz
- Mustár
- Ketchup

- Mártások és ipari élelmiszer-készítmények (konzerv, vákuumcsomagolt, fagyasztott, porított)
- Kész salátaöntet

- Minden friss vagy szárított hüvelyes (mindenféle bab, mindenféle borsó, szójabab, tofu stb.)