Gluténmentes étkezés - meghatározása és receptjei; Egyél gluténmentesen; Supertoinette

A legjobb receptek a videóban
Lásd "Celiac betegség - gluténmentes étrend" lapunkat.
Élelmiszerlista
Étel megengedett
- gluténmentes -
Tiltott ételek
- gluténnel -
Minden, amit otthon főzünk tanúsított gluténmentes termékekkel.
Összes elkészített desszertek, ban ben megőrzi, vákuum alatt vagy fagyott.
Összes "reggeli"iparilag előkészítve, gabonafélék akármilyenek is.
- Friss aromás gyógynövények
- Szárított aromás gyógynövények, nem porítottak
- Táplálkozási élesztőpehely
- Házi készítésű majonéz tojással, olajjal, citromlével.
- Porított fűszerkeverékek
- Porított aromás gyógynövények
- Majonéz
- Mustár
- Ketchup
- Mártások és ipari élelmiszer-készítmények (konzerv, vákuumcsomagolt, fagyasztott, porított)
- Kész salátaöntet
- Minden friss vagy szárított hüvelyes (mindenféle bab, mindenféle borsó, szójabab, tofu stb.)