Gluténmentes étrend a fogyásért PassionSant

hírek A glu-mentes vagy gluténmentes étrend valódi őrületet él át, és a glutént nem tartalmazó termékek száma napról napra növekszik. Egyre több fogyasztó választja őket, különösen a fogyás reményében. Jó ötlet ?

fogyásért

Nyilvánvalóan megértjük, hogy a gluténintoleranciában szenvedő emberek (lisztérzékenység) ezekből a termékekből készítik el étrendjüket: nincs más választásuk, mint kizárni a glutént étrendjükből. De a többiek ?

Először is, egy pozitív elem: a glutén betiltásának ténye arra ösztönöz bennünket, hogy tudatosítsuk, mit eszünk, legyünk körültekintőbbek, egészségesebb és kiegyensúlyozottabb táplálkozást, specifikusabb termékek (quinoa, hajdina) választását.