Gluténmentes étrend - William Davis - Adevar Divin kiadó
Gluténmentes étrend. Adjon fel liszttermékeket, fogyjon le és állítsa helyre egészségét
Több évtizedes klinikai kutatás és ezer esettanulmány alapján olyan emberekről, akik drámai módon megváltoztatták az életüket a búza lemondásával, a Gluténmentes étrend című könyv egyedülálló és tudományos perspektívát kínál e megszokott ételekkel kapcsolatban, beleértve a tennivalókat is. egészségünk visszanyerése és a nem kívánt zsírfelesleg megszabadulása érdekében.
A gluténmentes étrend című könyvében Davis bemutatja az igazságot a modern búzáról és annak történelmi szerepéről az emberek étrendjében.
A modern búzát korántsem hasonlítja az ősök étrendjében használt búzához genetikailag úgy, hogy nagyon magas hektáronkénti hozamot engedjen alacsony költséggel. Ennek eredményeként ez az egykor jótékony hatású gabona mindenütt jelen lévő, de káros élelmiszer-összetevõvé alakult át, amely magasabb vércukorszint-emelkedést okoz, mint az üres kézzel készített cukor, és függõséget okoz, amely ördögi ördögi kört vált ki. túlzott és fáradtság.
Dr. Davis elmagyarázza ennek a modern búzának a súlygyarapodással és a zsír felhalmozódásával való összefüggését a test legmegfelelőbb helyein, ami a legártalmasabb egészségkárosító hatásokat okozza, mint például a cukorbetegség, a szívbetegségek, a neurológiai egyensúlyhiányok, például a lisztérzékenység. rheumatoid arthritis és demencia.
Végül Dr. Davis rendkívül meggyőző érveket mutat be a búza teljes étrendből való kizárása mellett, beleértve azokat a stratégiákat is, amelyek megkönnyítik ezt az átmenetet, tartóssá téve azt.
Tudta, hogy csak két szelet teljes kiőrlésű kenyér növeli a vércukorszintet, több mint két evőkanál cukor?
A gluténmentes étrend megmagyarázza, hogy a búza - többek között a teljes kiőrlésű, sokak által rendkívül egészségesnek tekintett - étrendből való kiküszöbölése miért kulcsa a tartós fogyásnak, de a betegségek és állapotok egész sorának részleges vagy teljes gyógyításában is. emésztőrendszer és még sok más.
Több évtizedes klinikai vizsgálat után, amelyben több ezer olyan beteg rendkívüli eredményeket ért el, akiknek azt tanácsolják, hogy a búzát töröljék ki étrendjükből, Dr. William Davis megírta ezt a rendkívül meggyőző könyvet, amellyel a végleges lemondás mellett érvelt. manapság gyakorlatilag mindenütt megtalálható élelmiszer.
A búza nélküli, gluténmentes étrend jelentős egészségügyi előnyökkel jár, beleértve:
- Súlycsökkenés 10, 15, sőt 25 kilogrammal az első hónapokban
- Számos metabolikus tünet enyhítése és a 2-es típusú cukorbetegség részleges vagy teljes gyógyulása
- Bélelváltozások, például fekélyes vastagbélgyulladás és cöliákia gyógyítása
- A koleszterin és az LDL részecskék mutatóinak javítása
- A csontsűrűség javítása és az osteopenia visszafordítása
- Számos bőrbetegség gyógyítása, a pikkelysömörtől a szájüregi fekélyekig és a hajhullásig
A könnyen olvasható, intellektuálisan kihívást jelentő és tudományosan érvelő Gluténmentes étrend című könyv egyedülálló és rendkívül fontos perspektívát kínál a mai legkritikusabb egészségügyi kérdésekben.