Gluténmentes keto ketogén gyömbéres sütik

ketogén

Felkészülési idő: 10 perc

Főzési idő: 15 perc

Tálalás: 12 süti

Keto gyömbéres sütik, nem túl édes kis csemege a jó étkezés elkészítéséhez. A gyömbér segíti az emésztést.

A gyömbér, ez kettő az egyért. Ez a kis gyökér nemcsak sok ízt ad ételeinkhez, hanem étel is jótékony tulajdonságok az egészségre!

A gyömbér többek között:

  • Nagy segítség, ha hányingere van, beleértve a mozgásbetegséget, valamint a terhes nők híres "szívfájdalmát".
  • Enyhíti a megfázásos tüneteket, pl. torokfájás
  • Gyulladáscsökkentőként jár el, hatékonyan csökkenti a fájó izmokat és az ízületi gyulladás fájdalmait
  • Kezelje az emésztési zavarokat, esetenként krónikus
  • Küzdelem bizonyos fertőzések ellen
  • Enyhíti a menstruációs fájdalmat
  • Biztosítson nagy mennyiséget antioxidánsok.

Ha kedveli a fűszereket, a sütőtök muffinokat is kedveli.

Keto/Ketogén/Gluténmentes gyömbéres sütik

    Elkészítési idő: 10 perc Főzési idő: 15 perc Teljes idő: 25 perc
    Adagok: 12 süti

Keto gyömbéres sütik, nem túl édes kis csemege a jó étkezés elkészítéséhez. A gyömbér segíti az emésztést.

Hozzávalók

  • 1 3/4 csésze mandulaliszt
  • 3 evőkanál. evőkanál Swerve (eritrit)
  • 1/2 tk. xantángumi, opcionális
  • 1/2 tk. sütőpor, opcionális
  • 2 evőkanál. 1/2 teáskanál őrölt gyömbér
  • 1/4 teáskanál. darált szegfűszeg (szegfűbors)
  • 1 C. fahéj
  • 1/4 teáskanál. szerecsendió
  • 1/4 csésze vaj, szobahőmérsékleten
  • 1 tojás
  • 1 C. vaníliakivonat
  • 1/4 teáskanál. só, ha sótlan vajat használunk