Gluténmentes zabkása hajdina pehellyel (vegán) - Au Vert avec Lili

Ma felajánlom nektek a gluténmentes zabkása receptjét, amely hajdina pehelyből, mandulatejből, kókuszreszelékből és zúzott mogyoróból készül. Mint jó angol nő, hétvégenként gyakran készítek finom zabkását (vagy főtt pelyhet). A zabkása nagyszerű tulajdonsága, hogy igazi édességet kínál reggelire, és minden ízlésnek megfelel. Használhat zabpelyhet, rizst, köleset vagy hajdinát, és választhatja a szója, a zab, a tönköly, a mogyoró, a rizs vagy a mandula növényi tejet ... A zabkása tökéletesen díszített. Néhány gyümölcscsík és kevés agave sziruppal édesítve juharszirup.

hajdina

Gluténmentes zabkása hajdina pehellyel, mandulatejjel, kókuszdióval és mogyoróval

Hozzávalók 2 fő részére:

  • 80 g hajdina pehely
  • 500 ml mandulatej
  • 2 evőkanál. kókuszreszelék
  • 4 evőkanál. 1 teáskanál agavé vagy juharszirup
  • 2 marék egész héjú nyers mogyoró