Glyx és a cukorbetegség - az Ernest; oktatási programok fóruma
2004. június 15-től tagja
4 hozzászólás (ø0/nap)
Helló, ki tud róla?
Valaki tudja, hogy milyen a cukorbetegeknél?
fogyással viselkedik? Amikor inzulint fecskendezek be, akkor a hatás,
hogy nem akarom aktiválni az inzulint a fogyás érdekében
elment, vagy.
Nagyon izgatott vagyok.
Tag 2003. május 9-től
6 398 hozzászólás (ø1/nap)
A fogyás még a cukorbetegek számára sem jelenthet problémát.
De ezt meg kell beszélnie a diabetológussal.
Nagyon túlsúlyos?
De csak marginálisan, ilyen tablettákkal és cseppekkel nem fog működni.
Meg kell változtatnia étrendjét, és tornáznia kell.
Tag 2002. január 17-től
19 037 hozzászólás (ø2.76/nap)
Alapvetően érdekes tudni: Az alacsony glyxű (azaz „jó”) ételek pl. B. Teljes kiőrlésű kenyér, teljes kiőrlésű müzli hozzáadott cukor nélkül, teljes kiőrlésű rizs, teljes kiőrlésű tészta, borsó, minden hüvelyes, nyers sárgarépa, articsóka, padlizsán, spenót, spárga, mangó, kivi, szőlő, friss barack, minden dió.
Magas glikémiás indexű ételek például cukor, méz, csokoládé, fagylalt, lekvár, görögdinnye, mazsola, szárított gyümölcs, érett banán, sör, zsíros hús, cukros limonádék.
De: egy étel glikémiás indexe attól is függ, hogyan készül (az „al dente” tészta olcsóbb, mint a lágy főtt), de attól is, hogy más ételekkel kombinálják - és ki eszik egyenesen rizst vagy burgonyát.
Nem számít, hogy hívod, a gyakorlatban nincs megkerülhető tény, hogy a fogyáshoz kevesebb energiát kell fogyasztanod, mint amire szükséged van. Nem szabad túlzásba vinni (vagyis ne egyél túl keveset), különben a jo-jo hatás jelentkezik, a test minden kalóriát háromszor alkalmazkodik és kiszívja.
Az egészséges, értékes ételek segítenek abban, hogy tovább maradj tele. A teljes kiőrlésű gabonákat már régóta ajánlja minden értelmes táplálkozási szakember.
De az étrend összetétele is fontos, vagyis fehérje, zsír, szénhidrátok, vitaminok, ásványi anyagok, másodlagos anyagok stb.
Üdvözlettel
Gréta
2004. június 15-től tagja
4 hozzászólás (ø0/nap)
mit értesz a tablettákkal és a cseppekkel kapcsolatban?
A glyx diéta az étrend megváltoztatása és utána bekövetkező változás
Az alacsony Glyx-indexű ételek fogyasztása emeli a BG szintjét
lenyomva tartva, hogy a szervezet nagyon kevés inzulint használjon fel.
A testnek ekkor kell lebontania a zsírt.
Cukorbetegség esetén azonban inzulint kell beadnom a szervezetbe.
Ezért kérdésem az, hogy a cukorbetegeknél is érvényesül-e a Glyx diéta elve
művek.
A normál súlyom 83 kg-ra emelkedne, és jelenleg ismét 87 éves vagyok.
Tehát nem drámai. Egyébként 1. típusú vagyok.
2002.04.24. Óta tag
4,576 hozzászólás (ø0.67/nap)
Mivel a glyx diéta célja az inzulin felszabadulásának csökkentése, elméletileg kevesebb injekciót kell beadnia az alacsony glyx tartalmú ételek fogyasztása után.
De ez csak \ "cukorbetegeknél működik, akik szükség szerint injekcióznak \".
Az ön háziorvosával/cukorbetegséggel foglalkozó táplálkozási szakemberemmel vagy szakorvosommal/háziorvosommal beszélnék.