Goji bogyók - "vörös gyémántok" a hosszú élettartam érdekében
gyümölcsök goji tápanyagokban gazdagok és támogatják az emberi test megfelelő működését. Erős antioxidáns hatásuk van, hozzájárulva ezzel az élet meghosszabbításához. Nagyon sok egészségügyi előnyük van.
Goji gyümölcsök intenzív vörös-narancs színűek és méreteik 1-2 cm között vannak. Az ezeket a gyümölcsöket termelő Lycium Barbarum cserje Kína, Mongólia és Tibet lejtőin és völgyeiben nő. A gyümölcsök augusztus és október között érnek. Frissen a goji bogyókat nem szabad kézzel megérinteni, mivel oxidációs reakcióként feketévé válnak. Betakarítás után a gyümölcsöket speciális szőnyegekre helyezik, és árnyékban szárítják. Intenzív, édes ízük van.
Milyen előnyei vannak a goji bogyók fogyasztásának?
- Késlelteti az öregedési folyamatot
- Támogatják az idegrendszer és a keringési rendszer aktivitását
- Erősíti a testet, és pozitívan befolyásolja az általános fizikai állapotot, javítja a hangulatot és a memóriát
- Antiaging hatásuk van
- Tisztítja a vért
- Erősítse az izmokat és a csontokat (megakadályozza az oszteoporózist)
- Növelik a hatékonyságot
- Daganatellenes hatásuk van
- A világ összes gyümölcséből a legmagasabb az antioxidánsok mennyisége
- Tisztítják a májat a méreganyagoktól, javítják az emésztést és segítenek a fogyókúrázóknak
- Teljes fehérjeforrás, sok vitamint, ásványi anyagot és aminosavat tartalmaznak
- Béta-karotint, luteint, likopint és esszenciális szterineket tartalmaznak
- Cinket, káliumot, kalciumot, vasat, C-vitamint, szelént és riboflavint tartalmaznak
- Javítsa a vese és a tüdő aktivitását
- Hozzájárul a szív megfelelő működéséhez
- Tónusos hatásuk van
Hogyan kell használni a goji bogyókat?
Ehetők egyenesen a fáról, de finomak és szárazak. Hozzáadhatók italokhoz és különféle zöldséges vagy rizses ételekhez. Teákba, gyümölcslevekbe, sőt borokba adják. Tökéletesen kiegészíti a gabonapelyheket, a gabonapelyheket és a kekszeket.
Nagyon jól passzolnak csirke vagy sertés ételekhez. Az ajánlott napi adag 10-30 szárított gyümölcs.
A kutatók azt állítják, hogy a goji bogyók a világ legértékesebb és legtáplálóbb gyümölcsei.