Goji szárított gyümölcs 250 g - Egészség sarok
A goji bogyók 400-szor több C-vitamint tartalmaznak, mint a narancsok. Több béta-karotin van benne, mint sárgarépában, és több vas, mint egy steak. 20 gramm Goji biztosítja a NAPI igényt az anti
A goji a Lycium Barbarum növény gyümölcse, amely a Solanaceae család része (burgonyát, paradicsomot, padlizsánt tartalmaz). Neve az ókori Anatólia régió, Lycia latin nevéből származik. A goji gyümölcs hosszúkás alakú és édes-savanykás ízű.
Tartalmaz ?
- 18 aminosav, ebből 8 esszenciális;
- 21 ásványi anyag, köztük cink, réz, foszfor, szelén, germánium;
- C-vitamin - 400-szor több, mint a narancs ! Ez a világ második gyümölcse a C-vitamin tartalmát tekintve;
- 21% rost
- E-vitamin B1-, B2-, B6- és B12-vitamin
- 13% fehérje (több, mint teljes őrlésű búza)
Csak 20 gramm Goji biztosítja az antioxidánsok napi szükségletét.
A Goji-fogyasztás előnyei:
- tonizáló hatás, észrevehető röviddel a gyümölcs elfogyasztása után;
- javítja a vérkeringést
- kardióvédő
- javítja a látást
- vírusellenes
- májvédő