Golyóálló kávé - mit tehet az SWR3 internetes trend
A golyóálló kávé a vajjal és kókuszolajjal készült trendkávé neve, amely serkenti az anyagcserét, segít a fogyásban és energiát biztosít az egész napra. Legalábbis ezt mondják az ital rajongói. Mit tehet valójában? Az SWR3 reggeli műsora kipróbálta.
Ha reggelire esik a kávé, mindenkinek megvan a maga kedvence - fekete, sok cukorral és kevés tejjel, inkább egy dupla eszpresszó, macchiato, cappuccino stb. A trend nem új, de töretlen. Talán azért, mert Ed Sheeranhoz hasonló sztárok isszák. Vagy azért is, mert nemcsak jó íze legyen, hanem rendkívül egészséges is.
A golyóálló kávé recept
Frissen főzött kávé, egy darab vaj és kókuszolaj - ez így működik, a trend kávé a hálózatból. Annak érdekében, hogy a vajdarab és a kókuszolaj ne csak a kávén maradjon, mint egy nem zsírosodó szem, a kávénak át kell mennie a keverőn vagy alternatívaként a kézi turmixgépen.
Akkor a golyóálló kávé legalább egy kicsit vonzóbbnak tűnik. Az SWR3 reggeli show-ból Michael Wirbitzky és Sascha Zeus legalább kipróbálta a vajat a kávéban.
Mit csinál a Bulletproof Coffee?
Állítólag hat órán át szolgáltat energiát, jót tesz az emésztésnek, segíti a fogyást és felváltja az egész reggelit - legalábbis mindezt képesnek kell lennie, a golyóálló kávét. Koncentráltabbaknak és produktívabbaknak is kell lennünk.
A témáról a mai napig nincsenek komoly tanulmányok. Ennek ellenére sok követő esküszik a golyóálló kávéra. A divatos italról mostanra csaknem 400 000 bejegyzés található az Instagram-on.
Nincs tudomásom a golyóálló kávé témájú tudományos tanulmányokról, és komolyan kétlem, hogy egy ennyi telített zsírt tartalmazó ital alkalmas-e diétára, vagy hogy más csodákra képes. Ha egyáltalán nem eszel reggelit, természetesen az az érzésed támad, hogy több energiád van, mert koffeint és zsírt fogyasztasz. Ennek ellenére egy normális, kiegyensúlyozott reggelit ajánlanék.
Dr. med. Tobias Meile, stuttgarti klinika
Ma több csésze kávé van. Hála istennek, úgy szeretem a kávémat, ahogyan a családom; kevert és golyóálló. . Komolyan elkéstem a játékot, de a golyóálló kávé legit. 🤪☕️ Reggel még soha nem kevertem a forró kávét, és függőségem lehet a habos jóságtól. Ja és valamiért ettől a házamnak finom kávézó illata van. Mi a kedvenc kávéfogyasztási módja? . #gimmeallthecoffee #coffeetalk #coffeeaddict #mugcollector #raedunn #dogmom #momlife #coffeeismylife #iwantamugforchristmas #coffeebeanismybirthstone #bestrong #bulletproofcoffee #bulletproofetting #blended #staycoffee #bulletproof #blended #staycoffee #bulletproof #blended #staygorninghoodmorning #othericmeascommondhood #othericmorninggommorningmorning #othericmorninggommorning #othericmorninggommorning #othericmorningmorning #othericmorninggommorning #othericmorninggommorning #othericmorninggoodedhoodmorning #othericmorninggommorning #othericmorninggommorning #othericmorningmorning #othericmorning #othericmorning #othericmorningmorninggommorning
Honnan származik a golyóálló kávé?
Állítólag Dave Asprey amerikai szerző és vállalkozó találta ki. Nemcsak golyóálló kávét talált ki, hanem egy egész golyóálló étrendet is. Ez a megváltozott anyagcserére támaszkodik, és energiáját a test zsírtartalékaiból meríti, miközben nagyrészt kerüli a szénhidrátokat. A szerző állítása szerint maga 45 kilót fogyott.