Gondold magad karcsúnak
Gondolj karcsúan: fantáziád célzott felhasználásával gyorsan és egyszerűen fogyhatsz, mert elérheted, amit el tudsz képzelni
Nagyon kevesen vannak tisztában azzal, hogy a „gondolja magát karcsúnak” módszerrel gyorsabban elérhetik a célokat, mégpedig saját fantáziájuk célzott felhasználásával. Tehát, ha gyorsan és egyszerűen szeretne fogyni, akkor ez az információ és a következő gyakorlat sokkal közelebb hozhatja Önt a kívánt súlyhoz.
Ezeket és hasonló technikákat, más néven vizualizációs gyakorlatokat, már régóta használják a sikeres élsportolók, színészek és üzletemberek. A fogyás területén ezt a módszert úgy is nevezik, hogy „gondold magad karcsúnak”.
Tehát a következő gyakorlattal megadod célod - nevezetesen a kívánt alakod - alakját, színét, alakját, és megtölted élettel.
Amit el tud képzelni, azt elérheti!
És - minél pontosabban és sokrétűbben teszi ezt, annál erősebb a célja elérésének ereje.
A gyakorlat - gondold magad karcsúnak
Tehát dőljön hátra, és képzelje el ezt:
1. Hogyan nézel ki álmaid alakjával (mell, gyomor, fenék, csípő, ...; csillogó szemek; új frizura; ragyogó megjelenés és új ruhák ...)
2. Hogyan érzi testét (feszes és sima bőr; könnyű testérzet; rugalmas test; magabiztos viselkedés ...)
3. Milyen hangokat, hangokat vagy dallamokat hall, amint elérte a célját (Amikor mások csodálják önt, miközben táncol; bókot súg a fülébe; megkérdezi, hogyan csinálja, hogy ilyen jól nézzen ki ...)
4. Amit szagol és megkóstol. (Bőröd, hajad, kedvenc parfümöd, ...; a rózsák, amelyeket a hírnök hoz neked ...)
5. Mit tapasztalsz, amint megvan az álmod alakja? (Hogyan reagálnak a családod, a barátaid és a kollégáid, hogyan viselkednek az idegenek, amint magabiztosan és energiával belépsz egy szobába ...)
Most tedd magad a célod cipőjébe. Képzelje el, hogy már elérte a kívánt súlyt, és minden részletét láthatja, érezheti, hallhatja, megérezheti és megkóstolhatja!
Csináld ezt olyan gyakran, amennyit csak akarsz, gondolkodj karcsúan, hogy gyorsabban elérhesd az álmaidat. Gyorsan és egyszerűen biztonságosan fogyhat.