Görcsök, gyomorégés, mit kell tenniük enyhítésükért Current Woman A MAG
Erre a gombra kattintva adja hozzá ezt a cikket a kedvenceihez !
Minden ötödik francia ember rendszeresen görcsben vagy gyomorégésben szenved. Fedezze fel minden gyakorlati tanácsunkat.
Legyen tájékozott
Mik a görcsök és a gyomorégés ?
A gyomorgörcsök a láb vagy a borjú görcséhez hasonlóan az izom (itt a gyomor) akaratlan összehúzódásai.
A gyomorfájás változó: egyes esetekben nagyon súlyos lehet. Leggyakrabban étkezés után vagy éjszaka jelentkeznek. A gyomorégést a gyomor savasságának vagy keserűségének érzése jellemzi, és néha savas reflux kíséri a torokban vagy a szájban. Az étkezés után megjelennek.
Minek köszönhetők ?
A gyomorgörcsöknek számos oka lehet. Sok esetben a savas, fűszeres vagy zsíros ételek túlzott fogyasztásához vagy izgalmas italokhoz kapcsolódnak. A stressz kiváltja a gyomorgörcsöket is: gyakran ideges embereket érintenek, akik gyorsan esznek, mást csinálnak, és nem szánnak időt a megfelelő rágásra.
A gyomorgörcsök gyakoribbak a terhesség alatt is (különösen a harmadik trimeszterben), különösen a progeszteron termelésének hatása alatt, amely izomlazulást okoz az emésztőrendszerben.
Ennek oka lehet ételmérgezés is: ebben az esetben a görcsök célja a szennyezett étel kiszorítása a szervezetből. Hányás után megállnak. A gyomorégést az is okozhatja, ha kiegyensúlyozatlan étrendet fogyasztunk, amely túl magas zsírtartalmú, savas ételeket, fűszeres ételeket vagy szódát tartalmaz. Bizonyos gyógyszerek, például aszpirin szedése égési sérüléseket is okozhat.