Görög csirketál - szénhidrátmentes étel
sok által főzött Lina
Amit főzhet hozzávalóival!
Véletlenszerű receptek inspirációhoz
Hozzávalók (1 adag/s)
Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!
kézikönyv
Vágja darabokra a csirkét. Pácoljon 2 evőkanál olívaolajjal, 1 evőkanál balzsamecettel, kevés sóval, borssal és szárított gyógynövényekkel, és hagyja hűtőszekrényben legalább két órán át.
Vágja darabokra az uborkát, a fetát és az olajbogyót. Aprítsd fel a hagymát és felezd meg a meggyparadicsomot. Keverjük össze 1 evőkanál olívaolajjal, 1 evőkanál fehér balzsamecettel, kevés citromlével, sóval, borssal és gyógynövényekkel.
1 evőkanál olajon aranybarnára sütjük a csirkét.
Rendezze a csirkét és a salátát egy tálba. Adjunk hozzá egy kis tzatzikit és tálaljuk.
Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt
Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.
Olvasási tipp
Finom ebéd vagy vacsora minden nap: csirketál uborkával, paradicsommal és fetával.
Az összes hozzávalót készen kell tartani.
Vágja darabokra a csirkét. Pácoljon 2 evőkanál olívaolajjal, 1 evőkanál balzsamecettel, sóval, borssal és gyógynövényekkel, és hagyja hűtőszekrényben legalább 2 órán át.
Vágja darabokra az uborkát, az olajbogyót és a fetát. Felezd meg a meggyparadicsomot és aprítsd fel a hagymát.
Tegyen mindent egy tálba, és keverje össze 1 evőkanál olívaolajjal, 1 evőkanál fehér balzsamecettel, kevés citromlével, sóval, borssal és gyógynövényekkel.
Kevés olajon aranybarnára sütjük a csirkét.
A csirkét a salátával egy tálba rendezzük, adunk hozzá tzatzikit és tálaljuk.
Egészséges, könnyű és nagyon ízletes. Tökéletes minden nap.
Ételnapló (napi napló szervezővel)
156 oldal a tervezéshez és a nyomon követéshez. Figyelje az összes ételt, beleértve az ízét, az éhséget és a toleranciát. Kezelje a találkozókat és maradjon motivált. Igazi keménytáblás lapos gumival és könyvjelző szalaggal.
Mentse el a receptet Görög csirketál közvetlenül a recept falán.
Lina (529 recept és hozzászólás)
2017 eleje óta vagyok és az Essen Szénhidrát Nélkül csapatban vagyok Makrókompozíciós szakember alacsony szénhidráttartalmú receptjeink. Itt főzöm és forgatom az aktuális alacsony szénhidráttartalmú videókat nektek az alacsony szénhidráttartalmú show-konyhánkban.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (hétfőtől péntekig 8: 30-17: 30 között)