Görögdinnye diéta - Keto Guru

Itt az ideje, hogy lefogyjon, és javasoljuk a legfinomabb őszi csemege használatát: görögdinnye. Az orvosok azt ígérik, hogy a görögdinnye-étrend néhány hét alatt 10 plusz kilót segít leadni.

És egyesek igen! De ne legyünk extrém emberek: szigorú görögdinnye diétát követhetsz legfeljebb 3 napig, és ez idő alatt nem tudsz megszabadulni tíz kilogrammtól, az ilyen gyors fogyás egyszerűen veszélyes lenne. De még ha "csak" napi 700-800 g is eltűnik, akkor is jó.

Aki nem tud így fogyni?

Először - az ellenjavallatokról. Ilyen cukorbetegeknél nem lehet fogyni: a görögdinnye édes bogyó, sok cukor van benne. A vese- és hólyagbetegségben szenvedőket sem szabad elragadniuk ezektől az óriási bogyóktól. A tény az, hogy a görögdinnye jól ismert hatással bír, amelyben nem szabad elmenekülnie a WC-ből (különösen egy vizelethajtóból). A diéta során a vese csúcspontján kezd működni. Ha fennáll annak a lehetősége, hogy kövek vannak a vesékben, a görögdinnye alapú étrend veszélyes lehet: a kövek a testből távozó folyadék erős nyomása alatt mozognak. Azok számára, akik nem ritkán gyomor- és bélproblémáktól szenvednek, ez a diéta (mint sok más) szintén nem megfelelő.

A józan ész a következőket írja elő: Mint minden diéta esetében, a legjobb, ha a görögdinnye elfogyasztása előtt orvoshoz kell fordulni. Kívánatos azok számára, akik kezelik azokat, akik ismerik a krónikus betegségeket, és képesek megjósolni a görögdinnye fogyásának testárnyalatait és megfelelő ajánlásokat adni.

---