Görögdinnye - sárgadinnye
Írta: Redactia Sfat Naturist · Megjelenés: 2017. május 22. · Frissítve: 2020. május 25.
A sárgadinnye vagy a dinnye a sárga-narancs pépű dinnyefajta. A cantaloupe elnevezés a pápai falu olasz kifejezéséből származik, ahol először nagyüzemi kultúrában termesztették őket, a XVIII.
A reneszánsz idején, a Róma melletti Cantaluppo nyári rezidenciájában a szerzetesek dinnyét műveltek a pápai szuverének számára. Innen ered a sárgadinnye név, amelyet az ilyen típusú gömb dinnyének adtak, narancshéjjal és édes gyümölcsökkel.
Tulajdonságok dinnye - sárgadinnye:
A dinnyéhez képest ez a dinnyefajta sokkal gazdagabb vitaminokban, különösen C- és A-vitaminokban, jelentős mennyiségű káliumban, ami a nátrium mennyiségének csökkentésére szolgál a szervezetben.
A sárgadinnye görögdinnye kevesebb vizet tartalmaz, mint a vörös, és valamivel több cukrot, mint a sárga-zöld maggal rendelkező sárgadinnye (mézharmat típusú), de ez nem jelenti azt, hogy a cukorbetegek nem élvezhetik, fogyasztása egy dinnyeszelet nem fog nekik ártani.
Dinnye - a sárgadinnye előnyei:
-A sárgadinnye görögdinnye segíti az emésztést. Tanulmányok szerint a testnek körülbelül 20 percre van szüksége a görögdinnye egy részének megemésztéséhez, ami rekordot jelent az emésztés terén;
-A sárgadinnye görögdinnye azért javasolt a diétákban, mert egy gyümölcs csak 275 kalóriát tartalmaz, és reggelinél fogyasztva legalább ebédidőig biztosítja a jóllakottságot, ugyanakkor a szervezet számára a szükséges tápanyagok nagy részét megadja. megfelelően működik, beleértve az Omega 3 zsírsavakat is;
-A görögdinnye sárgadinnye rendszeres fogyasztása szabályozza a szívritmuszavart és a magas vérnyomást, a szívritmuszavart.
-Legalább 40% -kal csökkenti a makula degeneráció kockázatát, ezért ajánlott nagy mennyiségben fogyasztani;
-Az étkezési rost görögdinnye-összetételben nagymértékben megakadályozza a telített zsírok asszimilációját, míg az A-vitamin megakadályozza a rossz koleszterin (LDL) oxidációját és az erek falán történő lerakódását. A kúrákat legalább 4 hétig tartják, ezalatt napi 1 kilogramm görögdinnyét fogyasztanak;
-Ezt a fajta dinnyét cukorbetegség is jelzi. A görögdinnyében lévő kálium, kalcium és A-, B-, C-vitaminok segítenek fenntartani a cukorbetegségben szükséges anyagcsere-egyensúlyt, megvédik a testet az idegrendszer, az artériák, a szemek és a vesék szövődményeitől;
-A friss dinnye nektárt igazi természetes toniknak tekintik, láz vagy gyulladásos megnyilvánulások esetén sikeresen alkalmazzák;
-A sárgadinnye dinnye erős méregtelenítő hatású, és segíti az immunrendszer fejlesztését. Görögdinnye nektár ajánlott, nagy mennyiségben részeg;
-Gyulladáscsökkentő hatása van, erőszakos megnyilvánulásokkal járó bőrbetegségek esetén (allergia, fertőző dermatózis stb.) Ajánlott. A dinnyekúra 10-12 napig készül. A gyógyulási folyamatok fokozásához vegyen be naponta háromszor egy teáskanál háromfoltos testvérport, éhgyomorra, kevés vízzel;
-A sárgadinnye görögdinnye segít a száraz, ráncos és irritált bőrben. Szerepe a bőr hidratálása és fiatalítása. Enyhén masszírozzon friss gyümölcslével, vagy tegyen vékony dinnyeszeleteket az arcra, és 15-20 percig tartsa hatni.
* Ez a cikk csak tájékoztató jellegű. A helyes diagnózis érdekében javasoljuk, hogy forduljon szakember tanácsához.
Ha tetszett ez a cikk, csatlakozz egy Like-mal a Facebook-oldalunk olvasói közösségéhez.
Ha kedvelik a cikkeinket, és csatlakozni szeretne a Facebook-hoz, akkor azt várjuk, hogy csatlakozzon a közösséghez egy Like-tal