Gőzfőzés, kell; segítség a fogyáshoz - fogyókúrás konyha - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Már elkezdtem egy gőzösről szóló vitát, és mivel nem sok válasz érkezett hozzám, újraindítok egy bejegyzést, remélve, hogy lesz még ember, aki segíthet.

segítség

Orvosi okokból le kell fogynom, és a munkarendemmel lehetetlen számomra a sportolás.

1 éve van olyan gőzösöm, amelyet soha nem használtam, mivel nem volt receptfüzet a csomagban.

Tudna nekem tanácsot adni ?

Receptek, főzési idő ?

Előre is köszönöm

Terhességi cukorbetegség esetén zsír- és cukormentes diétát folytatok, és sok párolt zöldséget fogyasztok.

Személy szerint szeretem a fondant zöldségeket, ezért vizet teszek a serpenyőbe, és körülbelül 20 perc múlva megszurkálom a zöldségeket, hogy megismerjem a főzés előrehaladását.