Miért; örökbefogadás - Fogyjon le gyorsan és anélkül, hogy megfosztaná magát a krón tápláléktól Femme Actuelle A MAG

1- Minden étel megengedett

A krónikus táplálkozás nem tiltja Önt semmilyen ételtől, sőt olyan termékek fogyasztását is lehetővé teszi, amelyek nem engedélyezettek bizonyos egyéb étrendekben, például vaj, sajt, keményítők, felvágottak, krumpli, lekvár.

2- garantálja a jó alvást

Az esti könnyű étkezés ütemezésével a Delabos módszer elősegíti a belek éjszakai pihenését, és ezáltal lehetővé teszi a jobb alvást és a fogyást, mert ne feledjük, az alvás megkönnyíti a fogyást. Az emésztés általában növeli a testhőmérsékletet. A jó alvás minőségéhez azonban mérsékelt belső hőmérsékletre van szükség. Ha az esti étkezés túl nagy, akkor ez a jelenség még hangsúlyosabbá válik, és az alvás zavart lesz. Célszerű az étkezés után legalább 1,5 órát várni lefekvés előtt.

3- Csalódásmentes módszer

Nincs csalódás = jó hangulat egész nap! Engedheti meg magának a kis ételélményeket. Ha ragaszkodik a programhoz, akkor heti két joker étkezésre jogosult anélkül, hogy veszélyeztetné az étrendjét. Például ihat egy kis alkoholt, megkóstolhatja magát egy péksüteményrel, vagy egy fogás helyett fogyaszthat ebédhez előételt és főételt.

---