Grapefruit, az artériák, az egészség és a testsúly egyik legerősebb citrusféléje
A koleszterinszint csökkentése érdekében védjen meg a ráktól, és bónuszként fogyást okozhat! De óvakodjon a gyógyszerkölcsönhatásoktól.
Ugyanolyan hatékony lenne, mint a koleszteramin, a vér koleszterinszintjének csökkentésére felírt gyógyszer. Bizonyos gyógyszerekkel azonban kerülni kell (lásd az oldal alján található értesítést).
Ez a gyümölcs terápiás elve lenne a grapefruit pektinben felfedezett poliszacharid jelenléte.
Magas vérkoleszterinszinttel rendelkező egyének vizsgálata szerint napi 15 g grapefruit pektin fogyasztása négy hónapos időszak alatt átlagosan 8% -os, egyes esetekben akár 20% -os csökkenést okozott.
Úgy tűnik, hogy a gyümölcspép még hatékonyabb, mint önmagában a pektin, mert más vegyi anyagokat tartalmaz, például C-vitamint, amelyek fokoznák egyes vegyületek hatását.
Az érelmeszesedés elleni küzdelem
A koleszterinszint csökkentése mellett úgy tűnik, hogy a grapefruitban található egyes anyagok feloldják az érelmeszesedést, amely felelős az érelmeszesedésért, és ezáltal csökkenti a szív- és érrendszeri balesetek kockázatát.
A grapefruit kémiai komponenseiben található galakturonsav lenne az, amely különös hatást fejt ki a rossz koleszterinre (LDL), amely az artériák megkeményedését okozó plakkok egyik eleme. Ez a kölcsönhatás a koleszterin és a tisztítsa meg az artériákat.
A grapefruitban található számos anyag közül nagyon erős antioxidánsok, mint pl likopin, amelynek előnyei különösen a prosztatarák, a limonoidok és a naringin védelmében ismertek. Ezek az anyagok segíthetnek a megfázás okozta tünetek enyhítésében, és csökkenthetik a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rák kockázatát. Kutatások szerint a limonoidok növelik a bizonyos enzimek, amelyek elősegítik a rákkeltő anyagok méregtelenítését és elősegíti kiválasztásukat.