Grillezett csirkeszárnyak a grillen
Mivel a grillezett csirke mindenki kedvenc ételévé vált, az utóbbi időben gondoltunk felajánlani egy receptet a grillezett mázas csirkeszárnyakhoz. Édes-savanyú recept, tökéletes egy egyszerű, de ízletes vacsorához.
A szárnyak a csirke legfinomabb részei közé tartoznak, és mind a kicsik, mind a felnőttek kedvelik őket. A grillen, a serpenyőben, a vízforralóban vagy a sütőben nem veszítik el ízüket és tulajdonságukat.
A szárnyfogyasztás előnyeit képviseli az általa kínált fehérje mennyisége és az a tény, hogy az alacsony nátriumtartalmú csirke része. A fehérje mellett sok vitaminjuk is van, többek között: A-, C-, D-, E-vitamin és a B-komplex.
Az előnyök és az ízletes íz mellett a szárnyakat mértékkel kell fogyasztani, mert magas a koleszterin tartalmuk.
Recept mázas csirkeszárnyhoz
- Csirkeszárnyak
- Citromlé
- édesem
- Só bors
- Napraforgóolaj
- Először is, szüksége van egy jól fűtött grillre, majd elkezdheti a szárnyak előkészítését.
- Egy tálban nagyon jól összekeverjük a mézet, a citromlevet, az olajat és a fűszereket.
- A szárnyakat megmossuk, felvágjuk és főzőzsákba tesszük, vagy egy tálba, ahol összekeverjük a frissen készített mártással. Keverje jól össze, amíg meggyőződik arról, hogy az összes szárny be van-e borítva ezzel a mártással.
- Miután elkészült, tegye őket a rácsra, és óvatosan főzze, hogy ne égjenek meg, hanem azért is, mert nem főttek.
Tálalhatja salátával, paradicsomsalátával, grillezett zöldségekkel vagy fokhagymamártással.