Grillezett kasha hajdina saláta, paradicsom, petrezselyem; mogyoró tamari szósz
Egy személy számára:

10 ′ előkészítés
- 80g grillezett kasha hajdina
- Egy nagy marhaszív paradicsom
-
Két evőkanál friss petrezselyem
-
Két evőkanál bioszin konyhából származó Kroq magból
-
Két csipet csírázott alfafa mag
A szószhoz:
- Egy evőkanál tamari
- Egy szintes evőkanál mogyoróvaj
- Egy evőkanál Quintessence olívaolaj
- Fél citrom leve
- Egy kevés víz, ha szükséges a fluidizáláshoz