Grillezett teriyaki csirke; Könnyű és egészséges recept!
A grillezett teriyaki csirkét pácolják, majd grillezik a maximális íz érdekében. A csirke még soha nem volt ilyen lédús és zamatos!
Ennek az igazán lédús és zsenge grillezett csirkének a kulcsa a majonéz használata a pácban. A pác további összetevői az alacsony nátriumtartalmú szójaszósz, a fokhagymapor, a bors és az apróra vágott pirospaprika pehely. Ez az! Olyan egyszerű.
Ez valószínűleg rendszeres változás a hét folyamán, de kiválóan alkalmas főzésre is, ha a hamburgereken vagy a hot dogokon kívül másra vágyik. Ez a grillezett teriyaki csirke remek szendvicset is kínál ebédre. Egyszerűen tegyen majonézt egy tekercsre salátával és paradicsommal.
Akár csirkemell, akár csirkecomb használható. Grillezzük a csirkemellet kissé soványra, a csirkecombok szaftosabbak. Használhat csirke pályázatokat is, és mártással tálalhatja őket.
Azt javaslom, hogy a csirkét 2–4 órán át pácoljuk, de hosszabb is. Teljesen rendben van, ha reggel a csirkét a pácba tesszük, és grillezünk, amikor hazaérünk a munkából.
Ha nincs alacsony nátriumtartalmú szójaszósz, használhat szokásos szójaszószt, de csökkentse a mennyiségét csészénként 1/3-ra, hogy a csirke ne legyen túl sós. Egy kis édesség érdekében a pácba adhatunk 1 evőkanál barna cukrot.
Szeretem ezt a grillezett teriyaki csirkét fehér rizzsel és zöld salátával tálalni egy könnyű és egészséges nyári ételhez!
További receptek grillezett csirkével:
Grillezett Teriyaki csirke
Kulcsszó: grillezett csirke, teriyaki csirke
Elkészítési idő: 5 perc
A grillezett teriyaki csirkét pácolják, majd grillezik a maximális íz érdekében. A csirke még soha nem volt ilyen lédús és zamatos!
1/2 csésze alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
1 teáskanál fokhagyma por
1/2 teáskanál zúzott pirospaprika pehely
6 csirkemell vagy csontozatlan bőr nélküli comb